携帯にショートメールが届く。
「お客様が不在の為お荷物を持ち帰りました。
こちらにてご確認ください。 http://zp…」
自宅にいたのですぐに怪しいメールと分かってよかった。
外出中だったら、ちょっと考えるかもしれない。
冷静に考えれば怪しいと分かるだろうけど、
ついアクセスするかもしれない… そこを狙っている。
また、パソコンにもいろいろ不審メールが来る。
Amazonを装ったメール
「[重要]アカウントで異常なログイン状況が検出…」
「お客様のお支払方法が承認されません。…」 など
E-Tax税務署からのお知らせ
「電子税が必要です。あなたの所得税が納付されていません。…」
NETstation APLUS
「『本人認証サービス」』受付のお知らせ…」
最近このようなメールがやたら増えているように感じる。
誤ってアクセスしないよう注意が必要である。
早くこういった悪人がいなくなる時代になって欲しい。
今年はムカデに噛まれなくてすんだ。
蚊帳を買ってからは夜も安心して寝れる。
ある朝、蚊帳の外を登っているムカデを見てぞっとした。
その時は、蚊帳の中で本当によかったと実感した。
蚊帳も使っていると穴があくので注意が必要である。
10月中旬にはもう出ないだろうと蚊帳を取り払った。
何と数日後、大きなムカデが畳の上にいた。
まだ火ばさみと水を入れた瓶を置いていたのですぐ捕獲した。
動きは鈍いが噛まれたら大変である。
また、室内用のくるぶしソックスをはいた時、
足の先が濡れているように感じた。
おかしいなと脱いでみると、中から大きなムカデが出てきた。
濡れた感触はムカデの背中だった。
この時は思わず声が出るほどだった。
そして、今日もまた3匹目が畳の上を這っていた。
まだ注意が必要である。
毎年、市の特定健康診断を受けている。
メタボリックシンドロームに該当しないように気をつけている。
とはいえ基準の必須項目である腹囲85cm以上のハードルが高い。
昨年は85cmと、もう少しでクリアできるところまできた。
でも他の項目である血圧や血液検査結果も問題なかったので該当しなかった。
しかし、今回は腹囲が85cm以上で、収縮期血圧が130mmHg以上となったから、
血液検査結果に異常がなくてもメタボ予備軍に判定された。
朝出かける前に家で計測した時は120㎜Hg台だったので安心していた。
病院では精神状態が影響して高めになるようである。
もう一回測ってもらえばよかったかな。
実際は問題ないので気にしなくてもよいが、また市から保健指導の連絡が来そうである。
腹囲の85cmは、女性と同じ基準90cm以上にして欲しい。
とにかく運動して85cm未満を目指すことにしよう。
