そばめしと白菜のスープ

11月12日(火)の夕食は、そばめしが中心である。



そばめしとは焼きそば入りチャーハンのことだが、

今回は、マルちゃんのお好みソース味の蒸し麺を素材に使った。



チャーシュー、人参、タマネギ、長ネギと刻んだ焼きそば麺と玄米ごはんでで作ってある。

ソースはもちろん添付のお好みソースを使った次第。

これに、あっさり味の白菜とシイタケ、チクワの入ったスープが付いた。



そして、ひじき。



充実の夕食であった。



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カキフライ弁当

11月12日(火)の昼食は、愛妻弁当。



メインは、カキフライ。下にはレタスが敷いてある

カキは精力増強に効くらしい。

筑前煮は、日本の弁当には欠かせない。

煮玉子は妻のお得意である。

というわけで、今日も好きな物ばかりの弁当に感謝である。