１・３０（水） 晴

晴天。
今朝は、少し暖かい。

朝ごはんに納豆食べました。

昨日のテレビ番組で、骨の組織を強くする内容でした。

納豆のねばねば菌が、油と混ざることで？Ｋという物質を骨が吸収するそうです。

まりちゃんは、ステロイドを飲んでいるので、副作用としてカルシュウム吸収が阻害されるので、

納豆を油とい一緒に食べて補給すればいいかと思いました。

朝食に納豆を出したら、全部食べました。

納豆好きかも。（笑）

ステロイド剤の副作用で、大腿骨頭壊死という恐ろしい病気があるのです。

骨には、血管がないので、栄養素の吸収のメカニズムが解明されてないことがあるそうです。

９時にバス痛学しました。
学校では、朝の運動で田んぼの回りを一週回りました。
クラスでは卒業制作を作り始めました。
今年は掲示板を作ります。
枠組みの部分をのこぎりで切ったり、磨きをかけました。
要領よく、力強くやることができました。
器用だねだねとみんなに言われました。
３時半に帰宅。

カップ麺食べています。

夕方、おでんとカニ飯買ってきて食べました。

空気が乾燥して、背中が痒いのでヒルロイド軟膏を塗っています。

風呂上がりに縫っています。

今日も風呂の後に塗りました。