猛暑続く

　14日連続の猛暑日が続き全国的に「高温注意情報」が出ている中、自ら決めた日課のウオーキング
を中止することは出来ません。

　特に熱中症には極力の注意を払い、日陰ルートを選び、途中の休憩や水分補給を怠らず、万全の
警戒をもって心地よき汗をし、今日も元気に１日を終えました。