14日連続の猛暑日が続き全国的に「高温注意情報」が出ている中、自ら決めた日課のウオーキング
を中止することは出来ません。
特に熱中症には極力の注意を払い、日陰ルートを選び、途中の休憩や水分補給を怠らず、万全の
警戒をもって心地よき汗をし、今日も元気に1日を終えました。
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