今日も冷え込む中、自分で決めた日課のウオーキングを済ませてきました。
何時ものペース(100m当たり120歩)で、往復約6Kmを元気いっぱいに歩いてきました。
帰り着く頃には、多少汗する程に体が温まり、気分も爽快に1日を終わることが出来ました。
今日も冷え込む中、自分で決めた日課のウオーキングを済ませてきました。
何時ものペース(100m当たり120歩)で、往復約6Kmを元気いっぱいに歩いてきました。
帰り着く頃には、多少汗する程に体が温まり、気分も爽快に1日を終わることが出来ました。