整骨院二日目！

愛犬との日課の散歩を終えた後、整骨院に行って来ました。

昨日に比べて、指先に強い力を加えたり、動かした手首の角度によっては多少の痛みを感じる
ことはあるものの、痛みについては殆ど気にならなくなってきました。

整骨院の先生曰く「痛みは無くなっても損傷した靱帯が元に戻るまでには相当の時間を要する」
とのこと、暫くは通院やむなきか！・・・

今日は約１５分間の「電気治療」と、１０分間ほどの「アイシング」を受けてきました。

手首は動かないようにテーピングで固定していますが手全体が「むくむ」ことのないように指先は
良く動かして血流を活発にするように注意がありました。


天気予報では、冬の逆戻りも今日限りで明日からは、平年並みになると伝えていますが、私の
手首も一日も早く平常に戻って欲しいものです。