ポックリ死にたい

探し物をしていたら、１０年前の手帳にこんなメモがあった。
「人はボケず、病気にならず、長生きしてボックリ死にたい」と誰しもが思っている。



人の体力は２０歳で１００とすれば、６０歳で４０、７０歳で１０に減る。
しかし、体力は１０あれば十分で、病気をしても治りが早い。



８５歳から９０歳を過ぎると体力は０になるので、今日は元気でも明日はポックリ死ぬかもしれない。
つまりポックリ死にたいなら９０歳まで生きることだ。



７０歳で脳卒中にかかると、体力があるから治るが、完全に治らず寝たきり、半身不随になることもある。
９０歳までは病気にかからないよう予防しなければならない。



体力を減らさないためには「快眠」「快食」「快便」「禁煙」「酒は一合」「３０分間歩行」といろいろ云われている。
心配事もストレスも体力は６割落ちるという。



７０歳で体力１０で６割落ちると４に減って、肝臓や心臓、肺なども弱ってくる。
ガンや他の病気も進入してくる。



皆さん！！　
体力は減らさず増やして９５歳を過ぎたらポックリ逝こう。