10月30日（金）
最低気温３℃ 最高気温８℃
HTBの清水気象予報士によると今日は今季一番の寒さ
峠では雪が積もり山間部のマチは雨に雪が混じる。
平野部も冷たい雨で一時的には強く降り
身体がこごえるほどの寒さになるかもしれない。
外出するときはしっかり防寒を忘れないように
今日は車のタイヤを冬タイヤに交換してこよう。
旭川医大で定期健診
５：３０起床、今日は旭川医大で定期健診、ひげを剃り、歯を磨き、顔を洗ってから、血圧、体温、血糖値を計ってインシュリンの注射をする。
朝食後、8時30分に車で家を出る。朝は気温3度で寒く雨模様だったが国道12号線を走っているうちに気温も上がって晴れてきた9時20分に医大病院に到着する。
胆管がんの手術から３か月に１回医大病院に通っているが、駐車場はいつも満車、早速外来受付をして採血室へ1時間待って尿と血液４本採った。
11時の予約時間待つこと30分、診察室に呼ばれ消化器内科の担当医師と面会し血液検査の結果報告を受ける。
肝臓・心臓機能、腎機能、糖尿病の血糖、 HbA1c もすべてが良好で異常なし といわれ一安心する。次回は手術後1年経つので造影CT検査を行うという。
11時30分予約の糖尿病外来に行く。1時間以上待たされて診察室へ、医師が変ってこれで3人目。医師が変わると患者と初めての対応で時間がかかった。
会計を済ませ、薬局で薬と代金を支払い、昼食をとったのは3時を回っていた。大学病院は患者も多いし待ち時間も長い。それに医療費も高い疲れた。
政府は後期高齢者の医療費を2022年度から所得にもよるが、1割から2割に引き上げる方針という。医療費が2倍になるとわが家はどうなるか大きな負担増となる。
６３歳で現職を退き、以来２０年、胆管がん手術という思いもよらないことに遭遇しながらここまで生き延びてきた。医療費が高くなってもまだ死ねない。
老いてもなお、かっこよく世間様の「邪魔にならぬ」よう自粛しながら生きていこうと思いながら車を走らせわが家に戻ってきた。
バーチャル「日本一周歩こうかい」今日10月２８日、５、１２３歩でポイント尾鷲を通過しました。南島を１０月１５日に出発し尾鷲まで５６ｋｍを１４日間歩き１日当たり４.０ｋｍになりました。
尾鷲を通過しました。
２０１７・９・１１ 北海道旭川市をスタートした「日本一周歩こうかい」は、途中でガンの手術と療養で２００日ほど中断したが、今日で９７０日三重県尾鷲を通過しました。歩いた距離は３、７６３kｍで日本一周は８、９５５kmの約４２．０％になりました。
尾鷲は、三重県南部で東紀州地域に含まれ熊野灘に面し降水量が多いことで知られています。人口は 16,108人。
次のポイント熊野までは32㌔です。
今日のうまいもの～
生チーズ饅頭 一五九二
現役時代、JA熊本経済連に出張したとき、お茶受けに出てきた一五九二 (ヒゴクニ)とても美味しくユニークな商品名だったので記憶していましたが、今日スーパーで見かけたので早速買ってきました。
肥後の国は阿蘇で生まれた生チーズ饅頭で、絞りたての阿蘇の牛乳でチーズを作りそれをチーズ餡に練り上げてしっとりと焼き上げたお菓子です。
商品名としては珍しく、熊本県の旧名が「肥後の国」であること、阿蘇高岳の標高が1592メートルであることにあやかり名付けられたといわれています。
価格は６個入りで８２０円と少し高い感じもしますが、食べてみるとチーズの味が濃厚でとても美味しく満足しました。
製造者 熊本県阿蘇郡南阿蘇村河陽５５７９－３
株式会社 古今堂 電話（０９６７）６７－３１２３
日本ハムドラ１伊藤大海投手
プロ野球ドラフト会議は２６日都内で行われ日本ハムは公表どうり苫駒大の伊藤大海（２３）を１位指名し。単独指名となって交渉権を獲得した。
伊藤は道南鹿部町出身で駒大苫小牧高２年時にセンバツ甲子園で完封勝利を挙げている。最速１５６キロの直球を武器に１０種類の球種を操る本格派投手。
栗山監督は「北海道出身で縁があると信じてきたので本当に良かった」と。球団は先発に加え大学侍JAPANで守護神を務めた実績からクローザーとしての適正も評価している。
日本ハムは５位で根本悠楓投手（１７、苫中央高）６位で今川優馬外野手（２３、JFE東日本ー東海大札幌）とドラフトで３人の道産子を指名した
コントレイル無敗で３冠達成
きのう競馬の３歳クラッシックレースの最後を飾る第８１回菊花賞が京都競馬場で１８頭が出走して行われた。
皐月賞、日本ダービ優勝し、３冠の期待を集めたコントレイル、最後の直線でマークしてきたアリストテレスと並走したが首差で振り切ってゴールした。
コントレイルはデビューから7戦7勝無敗の3冠達成は84年シンボリルドルフ、コントレイルの父で05年ディープインパクトに次ぐ史上3頭目の快挙となった。
父ディープインパクトは昨年７月この世を去った。種牡馬として多くのG1馬を出しその中でもコントレイルは最高傑作といわれている。
産駒は18年フィエールマン、19年ワールドプレミアに続き3年連続菊花賞制覇となり、史上初めて父子2代での3冠制覇となった。
１１月２９日ジャパンカップも出場の予定のようだが、現役最強のアーモンドアイ、３歳牝馬３冠デアリングタクトとの対戦が今から楽しみである。
鞍上の福永祐一騎手（43）は13年エピファネイア以来の菊花賞2勝目となった。
拓殖短期大写真展
拓殖短期大学（北海道深川市）
アートホール東洲館へ拓殖短期大学写真部の
写真展に出かけてきました。
薄 倖 山本途生
白頭鷲 畠山俊幸
縄張り争い 畠山俊幸
BUTL CAN FLY YUAN YUHAN
優雅さ 板倉海聖
ある日の青い池 鎌田優樹
Grizzly 畠山俊幸
森の中のラベンダー 鎌田優樹
「世界一貧しい大統領」政界引退
「世界一貧しい大統領」として知られた南米ウルグアイのホセ・ムヒカ元大統領が政界引退を表明した。清貧の生き方と発言で現代社会に警鐘を鳴らしてきたホセ・ムヒカさんは今回年齢や新型コロナウイルスの影響で上院議員の引退を決意したと明かした。
2010年から5年間、ウルグアイ大統領ホセ・ムヒカさん収入の大半を寄付、公邸に住むことを拒み、愛妻と愛犬と共に小さな農場で質素な暮らしを続けた。
「貧乏な人とは無限の欲がありいくらあっても満足しない人のこと」など、「世界でいちばん貧しい大統領のスピーチ」(汐文社)という絵本にもなった。
ホセ・ムヒカさんは２０１６年４月日本にやってきた。１週間の滞在中に広島の原爆ドームも訪れ、東京や大阪の下町を歩き、多くの学生とも触れあった。
日本の印象についてとても親切で、優しくて、礼儀正しい。これまで勤勉な国民はドイツ人と思ったが私の間違いだった。日本人が世界一だねともいった。
しかしこんなことも京都のホテルのトイレに入ったら便器のふたが勝手に開いたり閉じたりした。電動歯ブラシも驚いたよ、あんなものがなんで必要なんだ？と。
自分の手を動かして済む話だろう。あんなことのために知恵を絞るなんて無駄なことにとらわれすぎているように思えたね。まさに資本主義の競争マニアの仕業だね。あまりにも過度な便利さは人間を弱くすると思う。
とても長い独自の歴史と文化を持つ国民なのに、なぜ、あそこまで西洋化したのだろう。衣類にしても、建物にしても。広告のモデルもすべてが西洋系だった。
日本はとても洗練されていて西洋よりよっぽど繊細な文化があるのにその歴史がいまの日本のどこに生きているんだろうかとつい疑問にも思ったとも。
日本人は働き過ぎ、たった一度の人生なのに、もう少し働く時間を減らし家族や友人と過ごす時間を増やしたらどうだろう。あまりにも仕事に追われているように見えた。（ここまで朝日新聞DIGITALから引用しました）
引退後のことばとして「若者たちに伝えたい。人生の勝利とは、金を稼ぐことではない。倒れても、何度も立ち上がりやり直すことだ」とも。
晩秋の嵐の前に
今日から明日にかけて東北や北海道では前線に伴う低気圧の発達で強い風と１００ミリを超える大雨になると予報が出ている。
せっかくの紅葉も散ってしまう。紅葉も散りぎわが一番美しい。早速、桜山公園まで出かけてきた。 公園内には、パークゴルフ場やランニングコースもある。
伊藤隆弘 彫刻展
深川市アートホール東洲館で伊藤隆弘彫刻展が
開催されていたので見てきました。
1961年札幌生まれ長沼町在住・全道展会員
石を中心にあらゆる素材と取り組んでいます。
雲の指標2010
２０２０花崗岩
autumn wind
2020spring wind
2018spring wind
2017 spring wind
今日の散歩道
今朝５時30分の気温はー1.7℃今季初の氷点下となった。午前9時すぎ気温も１５℃まで上がり秋晴れになったのでお茶のボトルぶら下げて散歩に出かけてきた。
少し遠出して「イルムの丘聖マーガレット教会」まで、山道を登ったり下ったり８３歳の「じいじ」は息も絶え絶えになりながら3時間歩いてきました。
いつもはひつじが放牧されているのに今日はいない
ジンギスカン鍋で食べてしまったのか、そんなことはないよね。
英国風のクラッシック教会です
イルムの丘聖マーガレット教会
ギリシャヨーグルト専門店 ほんだ
https://f-yogurt.com/
歩きながら石狩平野が一望できる
足元もふらつきながら水車の里まで下ってきた
あ～雪虫が現れた
きのうパークゴルフ場で仲間とプレーしていると雪虫が現れた。「雪虫が現れると初雪が近い」「とうとう現れたか庭木の囲いをしなくては」とみんなで話をする。
雪虫（ユキムシ）ってなんだろう？。おなかのところに白い綿のようなふわふわをつけて飛んでいます「トドノネオオワタムシ」でアブラムシの仲間です。
大きな白いふわふわ（分泌物）をつけた体長約5ミリの虫で、優雅に飛行しています。道民はワタムシともアブラムシとも言わずユキムシといっています。
ユキムシと呼ぶのは一時期でトドマツの木からヤチダモの木に移動飛行する時、トドマツにいるのは6月から10月まで。根っこの樹液で生活しています。
昨年は、数十年ぶりの大量発生、マチが霞むような現象が生じ平年の10万倍の数が飛んだと言われていて、死骸が地面に積もるほどでした。
わがマチは1年に4メートル以上も雪の降る豪雪地帯なものですから雪虫の知らせを受けると早速庭木の雪囲いにみんなが取り掛かります。
そろそろ初雪か ？
HTBテレビで清水気象予報士の月末までの気象予報を見ていると
10月末には道内の平地でもそろそろ初雪になるらしい。
２０、２１は
秋晴れで、２２、２３日まで南風で気温高め
秋晴れで、２２、２３日まで南風で気温高め24日は北風で急に気温が下がり峠や山間部は
雪になる。
雪になる。こんなに気温がアップダゥンすると身体が
ついていけるかどうか心配になる。
農業者応援！・新米＆農産物フェア
新型コロナウイルスの感染拡大で影響を受けた
農業者や農産物を応援しようと市の農政課が企画した。
ゲストにはテレビのでお馴染みのHBC小橋亜樹さんと
お笑いコンビのオクラホマが会場を盛り上げる。
「JAきたそらち」の組合長も新米販売の準備をしていた。
無料の新米ライスカレーにすでに市民が並んでいる
新米「ゆめぴりか」の販売炊き立てのご飯の無料提供
野菜や特産牛肉など格安で市民を出迎える。
白い妖精
きのう（10月16日）HBCテレビから
上空の強い寒気の影響で札幌では手稲山が初冠雪
道内の標高の高い峠が雪化粧した。
里には白い妖精が舞い降りるのも近そうだ。
今時分気温の低下に体が慣れていない。
気温が低ければ膝や肘、股関節もこわばる。
冬を前に気持ちもふさぎ込む
お年寄りにはことさらこたえるだろう。
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