選手のメンタル面の指導

９月に入り暑さはまだまだ衰えません。午前中練習ので１０時頃までは３３℃位の市営グランドですが太陽が昇るごとに暑さは増します。練習終了の１１時過ぎると３５℃まで上がりました。練習は１１時１０分に終了し１２時前には帰宅させました。練習は種目練習ですが取り組んでいる種目の完成には程遠く完璧さを求めてスピード強化と共に重点的に取り組んでいます。新人チームですのでどうしても経験の差が出てきます。１年生は特に中学からの実積で弱さもキャリアの優劣差になります。競技力で追いついてもメンタル面の弱さに個人差があり、根性論が先に出たり感情論が先に出たら長続きしないし必ず壁に突き当たります。力のある選手が１度負けるとどんどん落ちていく姿はそれを物語っています。あらゆる面で努力するのは当然として冷静さと気迫、これがないと大きな大会に行けば行くほど力を出せなくなります。あくまでも経験上の話ですがメンタル指導ほど難しいものはありません。個人の性格や行動力に違いがありますので良さを出させて行くのに苦労します。指導者の差は技術指導はもとよりメンタル指導が出来るかどうかで選手の向上度の差が出てくることは否めません。指導者は指導している限り勉強、陸上競技で選手集めだけに力の入れている強豪高、向上する選手が少ないと感じる学校が意外に多いと感じるのは私だけではない様な気がします。