３日で４キロ減！ダイエットではなくやつれ！干物状態！

５日の朝、起きたら調子が悪い！

友人に１０時に出来上がったブリザーブドフラワーを届ける約束していたので

「体の調子が悪いので行けない！」と電話！

おトイレにはなんとか行って、目を覚ましたので、窓の外を見たら、夕方に近いのか？

少しして起き上がったら、青空が！

郵便受けに新聞を取りに行って、新聞見たら見たら、翌日の新聞でした。

２４時間近く寝ていたのです！

飲まず食わずで・・・・　　

９時に歯科医院に歯石除去のアポイントをとっていた事思い出し、電話してキャンセル！

食欲がわかずに、野菜サラダとお茶漬けのみ！　次の日は書道教室、

なんとか出かけました！

体重計で体重を測ってみたら、なんと３日間で４キロの体重が減っていた！

水分もろくろく取れず食欲もわかないので、まさにやつれ！体は半干物状態！

なにが原因で２４時間近くも体調が悪かったのか？　解りません！　ミステリー

６日目の今は食欲もあり、体重は２キロは戻りました！

今年の春からは、一日の温度差が激しく、夜は寒かったり、昼は暑かったリで

体調を崩しやすいようです！　

体調が悪いと意欲も減退して、外に出る元気もなくなります！

疲れないよう無理しないように気をつけなければ！

と思いました！　食欲がないなんて！　かってないことでした！