キロ４サバイバルの結果

新横浜まで行って来ました～

早速結果ですが、１時間で失速ギブアップでしたぁ～


必死に食らいついていく覚悟でしたが、呼吸が楽に走れたのは４０分位、５０分で足が動かなくなり始め、そのまま失速ギブアップでしたぁ

でもキロ４分の集団に付いていくなんていうのはめったにないことですのでいい刺激になりました！

本日お付き合いいただいた皆様、ありがとうございました。そしてお疲れ様でした。

今日できなかった３０キロ走は来週末に再チャレンジかな。別大前になんとかしたい。

おまけ
アップ


ダウンジョグ


Ｐ．Ｓ．
今日は「マラソンポイント」がよく話題になってたけど、本日使いまくったので、今日は夜ご飯作ってます。さぁさぁ、やらないと～（笑）

本日トータル　２４キロ

今月の走行距離　１１３キロ


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