腰痛再発

昨日、あやちんの洗濯物をタンスにしまおうと、
腰をかがめ、引き出しを引っ張ろうとしたら．．．

グキッ

そう、あのギックリ腰。
前回に比べればずーーっと軽いけど、確かに

グキッ

っていった。

それから、悪化しないようね、気をつけて気をつけて動いてる。
今朝、痛みはほとんどなくなってた。

あ～あ、歳なのかなぁ。