おやっ顔が上がっている。
背筋が伸びたのかしら。
目線も違っている。
朝の第一歩。
洗面所まで歩くときの姿勢が昨日となにか違っているような。
甘い考えか事実なのか信じられない。
毎回リハビリでは顔を上げて歩くようにと注意されていた。
怖いわけでもないのに足元を見て歩いていないと怖い気がする。
足元には何も置いてないことはわかっていてもつい下を見てしまう。
下には何も落ちていないよと声がするような。
下を見ている姿勢は後ろから見ているとわかるらしい。
顔を上げてと声が掛る。
今上げようとしているのにと思いながら「はい。｣と返事。
顔を上げて歩くと「その調子、いいですよ。そのまま歩いて。」
褒められると良い調子で歩く。
この繰り返しを何度してきたことか。
今朝の歩き方は幻ではないですよね。
このまま姿勢よく歩くことが出来るのでしょうか。
姿勢良くしていると背中に力が入って疲れる。
疲れるとぐたーと背中が崩れる。
ぐたーは禁止にしよう。
背筋をぴんと伸ばして歩いていると少しでも若々しく見えるかな。
今年の目標は歩行をしっかり、背筋を伸ばしてのはず。
挫折しないように続けよう。
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