驚愕の背中腰痛

卓球でいぇば、、1日中つっつきだけで戦ってた感じだし
剣道でいっちゃぇば、、右腕だけで延々と籠手打ちだけで戦ってた。
よぉな感じ(^^;

して、
..の後に街の丘から一気に下り坂を30分間歩く

そんな感じでkaradaは悲鳴をあげて。

右の二の腕、右肩、肩甲骨から背中、腰。バリバリ。
そして、
太腿裏痛。
何故か、左のフクラハギ、足首…

当日から筋肉から悲鳴のよぉな吃驚痛があって、次の今日から明日にかけては明後日にも亘りそぅぅな、本当の筋肉痛が始まる・・・*(いっぷく)*