karada考-26

諸般の事情でF・クラブから退会して、早や丸々3ヶ月が過ぎようとしてる。

何が変わったか

真っ先に腹がヤバイ。
一気に、ではない事は分っているが・・・

軽～く+50mm　

karadaが重く感じる

家の中で腹筋ex　は、まるでヤル気が起きず。

とりあえず、できるだけ、時間がある時はウォーキングくらぃはやろぉと心がけてはいる
ちぃちゃん（）の抜毛が収まったら耳鼻咽喉科に行って、美女医に鼻の中を診て貰ぅつもり。
で、良好ならプールに入水　しよぉとおもぅ。

なんとしても、まともに泳げるようになりたぃっす