今日は
<BR>午後には、薄日が差してたが、夕方p.m.18:00..頃から外へ出てみると、部分的に舗装が乾いてた。<BR>気が付かなかったが、雨が降ったのだろぉか・・<BR>一日中、パジャマ姿でいたがダルダルだったので予約して中国整体へ行ってきた^^<BR>karadaから足裏へ移行する寸前、気持ちよくて軽く寝てた..カモ
<BR>それにしても足裏は左右とも<font size=6><I>ギョエー</font></I>
っちゅぅくらぃ痛ーだった
<BR>昨日は自宅から50分掛けて徒歩で会社に行ってきたし週5日チャリ通勤してるのだが、、<BR>最近、山に行ってなくて、、脚が鈍り切ってるって感じだ
..腹も引っ込めなぃと、、ヤバイしなぁ<BR>とか思いながらも整体の帰りに立ち寄り・・今夜は近くの大型スーパーでアルコール類..特にリキュールが大安売り
<BR>氷結を横に見ると105..其れは100均のラック。アルコール分6％だったから、どんな味かasahiのリキュールを数本、つまみに生ハム、ブルーチーズ、、<BR>飲んで腹筋運動はヤバそぉだから、、明日から少し遣りだそぉかしらん
<BR>午後には、薄日が差してたが、夕方p.m.18:00..頃から外へ出てみると、部分的に舗装が乾いてた。<BR>気が付かなかったが、雨が降ったのだろぉか・・<BR>一日中、パジャマ姿でいたがダルダルだったので予約して中国整体へ行ってきた^^<BR>karadaから足裏へ移行する寸前、気持ちよくて軽く寝てた..カモ<BR>それにしても足裏は左右とも<font size=6><I>ギョエー</font></I>っちゅぅくらぃ痛ーだった<BR>昨日は自宅から50分掛けて徒歩で会社に行ってきたし週5日チャリ通勤してるのだが、、<BR>最近、山に行ってなくて、、脚が鈍り切ってるって感じだ..腹も引っ込めなぃと、、ヤバイしなぁ<BR>とか思いながらも整体の帰りに立ち寄り・・今夜は近くの大型スーパーでアルコール類..特にリキュールが大安売り<BR>氷結を横に見ると105..其れは100均のラック。アルコール分6％だったから、どんな味かasahiのリキュールを数本、つまみに生ハム、ブルーチーズ、、<BR>飲んで腹筋運動はヤバそぉだから、、明日から少し遣りだそぉかしらん