市さんの自然との対話日誌

里山師、釣師を自称のオヤジが遠州の山間地に3千坪の山林を購入、自給自足を目指し田舎暮らし開始。魚釣、生き者達との対話

いよいよ山菜シーズン到来(フキノトウ、ニワトコ)

2012-03-24 16:39:57 | 山菜
 いよいよ山菜シーズンが到来だ。先週に引き続き、フキノトウが食べ頃。林道をウォーキングしながらゲット。又フキミソにしてしまった。
 

 日当たりのいいところでは花が開いてしまっている。
 

 ニワトコはどんどん成長をしている。あわてて新芽を摘んだ。
 

 10秒ぐらい軽く茹でて、水にさらして胡麻和えに。独特の風味があり、美味。食べ過ぎると、よくないらしいので、少しずつ。
 茹でるときれいな緑色になる。
 

 タラノメも膨らみだした。食べ頃は2週間後か。
 

 
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