ほうれん草のくるみ味噌白和え 2012-04-30 20:08:53 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★ほうれん草の胡桃味噌白和え （ほうれん草・豆腐・胡桃） ★大根の味噌汁 （大根・大根の葉っぱ） ★トマトバジル煮 （トマト・きゅうり・ブロッコリー・ピーマン・なす・バジルペースト） ★おからお好み焼き風 （おから・長芋・玉ねぎ・アボカド） （肉食編） ★鮭の塩焼き あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
冷アボトマ麺 2012-04-28 19:57:36 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★冷アボトマ麺 （トマト・アボカド・大葉・きしめん） ★根菜の煮物 （大根・人参・蓮根・こんにゃく・椎茸・里芋） ★かぼきゅう酢 （かぼちゃ・きゅうり） ★新玉ねぎとキャベツの蒸し煮 （玉ねぎ・キャベツ） （肉食編） ★鶏肉と根菜の煮物 あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
いもりんごきんとん 2012-04-25 22:55:30 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★いもりんごきんとん （さつま芋・りんご） ★かぼトマサラダ （トマト・かぼちゃ・ブロッコリー・きゅうり・ピーマン） ★玉ねぎのスープカレー味 （玉ねぎ・えのき・人参） （肉食編） ★生姜焼き あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
蓮根とこんにゃくのスパイシー炒め 2012-04-24 21:49:18 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★蓮根とこんにゃくのスパイシー炒め （蓮根・こんにゃく・人参・生姜・クミンシード・コリアンダー・ガラムマサラ・味噌） ★アボトマ豆腐煮 （トマト・豆腐・アボカド） ★かぼブロマッシュサラダ （かぼちゃ・ブロッコリー・きゅうり） （肉食編） ★豚肉のピカタ あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
大葉とゆずこときのこのパスタ 2012-04-23 21:43:12 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★大葉とゆずこときのこのパスタ （しめじ・えのき・大葉・柚子胡椒・パスタ） ★野菜スープ （切干大根・大根・人参・玉ねぎ・椎茸・ピーマン・ブロッコリー・じゃが芋・蓮根・きゅうり・トマト） （肉食編） ★かれいの塩焼き あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
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