オーブンにおまかせ、は楽だ～♪・なすとじゃが芋のオーブン焼き 2020-09-29 20:38:25 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★なすとじゃが芋のオーブン焼き なす じゃが芋 かぼちゃ ★にらともやしのキムチ和え にら もやし キムチ ★アボトマＧＦ サラダ アボカド トマト グレープフルーツ （肉食編） ★鮭のホイル焼き あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
照り焼き風・豆腐ステーキ 2020-09-26 20:01:02 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★豆腐ステーキ 豆腐 ★キャベツのサラダ キャベツ ピーマン 人参 きゅうり ★なすとオクラときのこの煮びたし えのき 舞茸 しめじ なす オクラ ゴーヤ （肉食編） ★豚しゃぶサラダ あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
味噌味なので・なすとゴーヤの和風カレー 2020-09-25 20:44:09 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★なすとゴーヤの和風カレー 玉ねぎ 人参 じゃが芋 なす ゴーヤ ミックス豆 ★長芋の塩焼き ★アボトマＧＦサラダ アボカド トマト グレープフルーツ （肉食編） ★鶏肉と長芋の塩焼き あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
同じ組み合わせでも切り方を変えるだけで違うメニューになる・オクラと長芋のポン酢和え 2020-09-24 20:48:25 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★オクラと長芋のポン酢和え オクラ 長芋 ★なすとゴーヤのトマト煮 なす ゴーヤ カットトマト箱 ★発芽米と雑穀ごはん ★豆腐とかぼちゃのサラダ 豆腐 かぼちゃ きゅうり トマト （肉食編） ★トマト煮に鶏肉入り あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
なすを使わねば・なすたっぷりのパスタ 2020-09-23 20:31:47 | よるごはん 今日のよるごはん ★なすたっぷりのパスタ なす 舞茸 しめじ ゴーヤ オクラ トマト ★ごま多めの蓮根人参炒め 蓮根 人参 すりごま ★玉ねぎとなすときゅうりのポン酢和え 玉ねぎ なす きゅうり 今日は肉なし日なので 肉食大食いのひとは 全体的に量多めで。 ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
