自家製なすはやっぱり！・なすのオーブン焼き 2019-07-30 20:45:56 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★なすのオーブン焼き なす ★野菜いろいろあんかけ 玉ねぎ 人参 ピーマン キャベツ ★かぼきゅうポン かぼちゃ きゅうり ★発芽米と雑穀ごはん （肉食編） ★豚肉と野菜あんかけ あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
きのこ多めで・なすときのこの和風パスタ 2019-07-29 22:43:04 | よるごはん 今日のよるごはん ★なすときのこの和風パスタ なす えのき しめじ 舞茸 ★豆腐とオクラポン 豆腐 オクラ トマト ★かぼちゃときゅうりのサラダ かぼちゃ ゴーヤ 人参 きゅうり 今日は肉なし日なので 大食いのニンゲンは 全体的に、量多めで。 ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
夏はオーブン大活躍・丸いズッキーニのオーブン焼き 2019-07-28 20:13:26 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★丸いズッキーニのオーブン焼き ズッキーニ オクラ トマト ★つるむらとなすの豆腐とじ つるむらさき なす 豆腐 ★キャベツのサラダ キャベツ 人参 きゅうり （肉食編） ★鮭のホイルオーブン焼き あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
トマトたっぷり・トマトカレー 2019-07-26 20:53:36 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★トマトカレー 玉ねぎ 人参 トマト じゃがいも ミックス豆 トマトJ ★豆腐和えサラダ 豆腐 にら きゅうり ゴーヤ トマト ★なすポン なす （肉食編） ★トマトカレーに鶏肉入り あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
久しぶりに作ったなぁ・トマトと豆腐のとろろとじ 2019-07-25 20:50:18 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★トマトと豆腐のとろろとじ トマト 豆腐 長芋 ★キャベツのサラダ キャベツ ゴーヤ 人参 ピーマン きゅうり ★発芽米と雑穀ごはん （肉食編） ★ささみと野菜のサラダ あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
