草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

トマト豆乳スープ

2014-05-31 20:58:31 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★トマト豆乳スープ
   (トマト・玉ねぎ・人参・なす・ズッキーニ・しめじ・ピーマン)
★アボマッシュ和えサラダ
   (きゅうり・ブロッコリー・カリフラワー・トマト・アボカド)
★さつま芋とこんにゃくの塩きんぴら
   (さつま芋・こんにゃく)







(肉食編)



★かつおの刺身
あとは同じ






<今日の葉っぱ>








<今日のねこ>






ふともも!







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参加してみました








アボトマGFサラダ

2014-05-30 20:35:24 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★アボトマGFサラダ
   (トマト・グレープフルーツ・アボカド)
★糸こん水菜のごま和え
   (糸こんにゃく・水菜・きゅうり・ピーマン・ひじき・ごま)
★かぼマッシュ和え
   (かぼちゃ・ブロッコリー・きゅうり)






(肉食編)



★ひき肉じゃが
あとは同じ






<今日の葉っぱ>








<今日のねこ>



そういえば、去年の夏には
こだまはここにいることが多かったなぁ。

ここが涼しい、って
覚えているのか、
新たに気づくのか。

さてさて。






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参加してみました






赤い豆のトマト煮

2014-05-29 21:49:27 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★赤い豆のトマト煮
   (玉ねぎ・セロリ・人参・蓮根・しめじ・なす・レッドキドニービーンズ・トマト缶)
★アボブロカリきゅうりの塩麹ポン酢和え
   (アボカド・ブロッコリー・カリフラワー・きゅうり・スナップえんどう・刺身こんにゃく)






(肉食編)



★生姜焼き
あとは同じ






<今日の葉っぱ>








<今日のねこ>



「つかまえたっ」
何をかは知らんけどね。







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参加してみました








つるむらなすの煮びたし

2014-05-27 21:31:35 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★つるむらなすの煮びたし
   (つるむらさき・なす・人参・しめじ・きゅうり)
★アボいもごま蒸し
   (さつま芋・アボカド・練りごま)
★つきこん蓮根ごま痛め
   (つきこんにゃく・蓮根)
★玉ねぎとキャベツのカレー蒸し
   (玉ねぎ・キャベツ)






(肉食編)



★鶏アボいもごま蒸し





<今日の葉っぱ>








トマトと豆腐のとろろとじ

2014-05-26 21:40:23 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★トマトと豆腐のとろろとじ
   (トマト・豆腐・長芋)
★セロリのスープ
   (玉ねぎ・セロリ・人参・しめじ・ブロッコリー・カリフラワー)
★大根葉ときゅうりのごま和え
   (大根葉・きゅうり・ごま)








(肉食編)



★豚小間ピカタ
あとは同じ







<今日の葉っぱ>







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参加してみました