かぼちゃとゴーヤのサラダ 2011-08-31 20:19:31 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★かぼちゃとゴーヤのサラダ （かぼちゃ・ゴーヤ・きゅうり） ★大根とつきこんにゃくのきんぴら風 （大根・こんにゃく・人参） ★なすトマアボカドバジルソース和え （トマト・オクラ・アボカド・なす） （肉食編） ★鶏肉と野菜のバジルソース あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
大根と人参のクミン味噌煮 2011-08-30 20:16:53 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★大根と人参のクミン味噌煮 （大根・人参） ★かぼトマサラダ （トマト・かぼちゃ・パプリカ・ゴーヤ・きゅうり・オクラ） ★キャベツ （肉食編） ★豚肉の照り焼き丼 あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
豆腐野菜炒め 2011-08-29 20:20:44 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★豆腐野菜炒め （豆腐・人参・ピーマン・パプリカ・オクラ・椎茸・えのき・大葉） ★なすきゅうアボゴーヤ胡麻味噌蒸し （なす・ゴーヤ・きゅうり・アボカド） （肉食編） ★とりむね肉塩味蒸し あとは同じ ＜週末かき氷＞ ８月いっぱいで終了してしまうお気に入りの和三盆。 やっぱりウマイ(*^_^*) 来年もヨロシクです。 ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
なすきゅうピーポン 2011-08-25 20:41:59 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★なすきゅうピーポン （なす・きゅうり・ピーマン・ゴーヤ） ★切干ひじきの梅味 （切り干し大根・ひじき・きゅうり・人参） ★アボトマそうめん （肉食編） ★はまちの塩焼き あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
長芋オクラきゅうりのごま酢和え 2011-08-24 21:36:31 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★長芋オクラきゅうりのごま酢和え （長芋・オクラ・きゅうり・ごま） ★具沢山味噌汁 （切干・大根・玉ねぎ・人参・椎茸・舞茸・キャベツ） ★ゴーヤ梅酢和え （ゴーヤ） （肉食編） ★生姜焼き丼 あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
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