草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

今日のよるごはん&葉っぱ

2010-08-31 20:25:34 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★いろいろ野菜の甘酢あんかけ
   (茄子・人参・ゴーヤ・ピーマン・パプリカ)
★刺身こんにゃくときゅうりの酢の物
   (刺身こんにゃく・きゅうり・つるむらさき・わかめ)
★アボニラ豆腐
   (ニラ・アボカド・豆腐)





(肉食編)



★甘酢あんかけに鶏肉入り
あとは同じ




<今日の葉っぱ>






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今日のよるごはん&葉っぱ

2010-08-30 20:46:27 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★いろいろ野菜のトマト煮クミン風味で
   (トマト・人参・茄子・ゴーヤ・ピーマン・パプリカ・オクラ)
★キャベツときゅうりの冷製パスタポン酢味
   (キャベツ・きゅうり・つるむらさき・大葉・みょうが・カッペリーニ)





(肉食編)



★豚肉の生姜焼き
あとは同じ




<今日の葉っぱ>






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今日のよるごはん&葉っぱ

2010-08-29 22:05:13 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★きゅうりとアボカドの酢の物
   (きゅうり・アボカド・胡麻・海苔)
★おからの煮物
   (おから・人参・ひじき・しいたけ)
★つるむらオクラ煮浸し
   (つるむらさき・オクラ)




(肉食編)



★めかじきの照り焼き
★冷奴
あとは同じ




<今日の葉っぱ>






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今日のよるごはん&かき氷&葉っぱ

2010-08-28 23:50:00 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★茄子のきしめん
   (茄子・きしめん)
★えのきゅうトマトのスープ
   (トマト・えのき・きゅうり)
★蓮根とさつまいものきんぴら
   (蓮根・さつま芋・人参・胡麻)
★てんぐ茄子の煮浸し





(肉食編) 



★きしめんに豚肉入り
あとは同じ




今日のかき氷(26かき氷目)




今年3回目の「和三盆金時」
やっぱり人生史上今のところ、このかき氷が№1かもしれない(*^_^*)




<今日の葉っぱ>






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今日のよるごはん&葉っぱ

2010-08-26 20:24:48 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★玉ねぎとキャベツの塩酢蒸し
   (玉ねぎ・キャベツ・青海苔)
★茄子きゅうゴーヤポン酢和え
   (茄子・ゴーヤ・きゅうり・ピーマン・大葉)
★長芋の塩焼き






(肉食編)



★鶏肉と長芋の塩焼き
あとは同じ




<今日の葉っぱ>






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