キャベツのアボマッシュバジル和え

今日のよるごはん（草食編）



★キャベツのアボマッシュバジル和え
　　　（キャベツ・アボカド・バジル）
★味噌豆乳シチュー
　　　（玉ねぎ・大根・人参・しめじ・舞茸・蓮根・菊芋・里芋・さつま芋・
　　　　かぼちゃ・ブロッコリー・押し麦）
★糸こんひじききゅうり梅酢和え
　　　（糸こんにゃく・ひじき・きゅうり・梅酢）






（肉食編）



★シチューに鶏肉入り
あとは同じ






＜今日の葉っぱ＞









にほんブログ村


にほんブログ村

↑
参加してみました

塩あんかけ野菜

今日のよるごはん（草食編）



★塩あんかけ野菜
　　　（ねぎ・人参・大根・椎茸・蓮根・菊芋・白菜）
★豆トマト煮
　　　（玉ねぎ・トマト缶・ミックス豆（水煮））
★菜の花のごま和え
★きゅうピーポン
　　　（きゅうり・ピーマン・パプリカ・蓮根）






（肉食編）



★豚豆トマト煮
あとは同じ






＜今日の葉っぱ＞









にほんブログ村


にほんブログ村

↑
参加してみました

いろいろ野菜のトマト煮

今日のよるごはん（草食編）



★いろいろ野菜のトマト煮
　　　（トマト・蓮根・菊芋・舞茸・かぼちゃ・ブロッコリー・パプリカ・きゅうり・アボカド）
★雑煮
　　　（小松菜・人参・しめじ・餅）
★ニラ焼き
　　　（ニラ・人参）






（肉食編）



★ほっけ
あとは同じ







＜今日の葉っぱ＞









にほんブログ村


にほんブログ村

↑
参加してみました

ごま鍋

今日のよるごはん



★ごま鍋




ごまの香りいっぱいで
美味しく食べられた。
ごちそうさま～♪





＜今日の葉っぱ＞










にほんブログ村


にほんブログ村

↑
参加してみました

ドイツ日

今日のよるごはん（草食編）



★ブレッツェル
★ザワークラウト
★トマトスープ
　　　（玉ねぎ・人参・大根・しめじ・キャベツ・ブロッコリー・菊芋・蒟蒻）
★アボきゅうり海苔和え
　　　（アボカド・きゅうり・海苔）





（肉食編）



★ニュルンベルガーソーセージとじゃが芋炒め
あとは同じ






一応ドイツ日だが、
スープとか海苔和えとかは、ビミョーに和風かも。
ま、ま、ま。






＜今日の葉っぱ＞










にほんブログ村


にほんブログ村

↑
参加してみました