草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

ひよこ豆のトマト煮

2016-06-30 04:55:16 | よるごはん
今日のよるごはん



★ひよこ豆のトマト煮

   玉ねぎ
   しめじ
   人参
   ひよこ豆
   なす
   アボカド
   カットトマト


★長芋オクラきゅうりサラダ

   長芋
   オクラ
   きゅうり

★豆腐野菜炒め

   豆腐
   人参
   舞茸
   椎茸
   えのき
   こんにゃく
   ピーマン




今日は肉なし日。




<今日の葉っぱ>






<こだまと大佐>





のぞく。




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参加してみました




豆乳シチュー

2016-06-28 23:37:27 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★豆乳シチュー

   玉ねぎ
   人参
   しめじ
   しいたけ
   じゃが芋
   ブロッコリー
   ミックス豆
   押し麦



★かぼきゅうポン

   かぼちゃ
   きゅうり



★豆腐サラダ

   豆腐
   オクラ
   アボカド
   ニラ




(肉食編)




★ポークソテー
あとは同じ






<今日の葉っぱ>








<こだまと大佐>





並んでる。
しかも、ピッタリ!





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参加してみました






オクラと長芋のサラダ

2016-06-28 00:09:39 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★オクラと長芋のサラダ

   長芋
   オクラ
   アボカド
   きゅうり


★キャベツとセロリのサラダ

   キャベツ
   セロリ


★青梗菜のしょうゆあんかけ


   玉ねぎ
   人参
   じゃが芋
   なす
   青梗菜
   ニラ





(肉食編)



★肉野菜あんかけ
あとは同じ





<今日の葉っぱ>







<こだまと大佐>





あっちむきこっちむき。




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参加してみました








野菜盛りパーリー

2016-06-25 22:22:20 | よるごはん
今日のよるごはん




野菜をただ並べるという、
「素材の味を味わう」
という名の
簡単よるごはん。

ごまみそだれをつけて
食べるのだ。


肉食の人には、
かつおのたたき。
これも、切るだけ。




<今日の葉っぱ>








<こだまと大佐>





こだまの眠そうな顔と、
手の位置そして、
足の位置も
なかなかいいカンジ(笑)
踏ん張ってるっぽくて。

大佐、なんでだか、
お目目パッチリだなぁ。




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参加してみました





糸こんときのこと人参炒め

2016-06-24 20:45:14 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)




★糸こんときのこと人参炒め

   糸こんにゃく
   舞茸
   えのき
   人参


★じゃが玉味噌炒だれ炒め


   玉ねぎ
   じゃが芋
   ピーマン





★長芋ときゅうりのサラダ


   長芋
   きゅうり





(肉食編)




★肉じゃが炒め
あとは同じ







<今日の葉っぱ>








<こだまと大佐>







仲良し~♪


かと、思いきや、





知らんぷり~!


なんとも猫っぽいふたりなのだった。
ま、猫だし。




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