つるむらさきと豆腐のあんかけ 2015-08-31 20:34:48 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★つるむらさきと豆腐のあんかけ つるむらさき 豆腐 なす しめじ えのき ★じゃが芋とセロリ葉のスープ 玉ねぎ 人参 じゃが芋 セロリ ★アボきゅうゴーポン アボカド オクラ きゅうり ゴーヤ （肉食編） ★スープに鶏肉入り あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
野菜盛りパーリー 2015-08-30 20:42:22 | よるごはん 今日のよるごはん 夏の休日恒例と言っても 過言ではない、 野菜盛りパーリー。 冬になったら 鍋の日、に なるからね。 トウモロコシ ミニトマト アボカド じゃが芋 さつま芋 さしみこんにゃく 人参 セロリ きゅうり オクラ かぼちゃ 十六ささげ ピーマン パプリカ ゴーヤ （肉食編） ★お刺身盛り合わせ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
とうがんとオクラのトマト煮 2015-08-28 20:50:39 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★とうがんとオクラのトマト煮 （とうがん オクラ トマト） ★なすときのことアボカドのバジルパスタ （舞茸 エリンギ しめじ なす アボカド バジルペースト） ★きゅうりとゴーヤと長芋のポン酢和え （きゅうり ゴーヤ 長芋 ピーマン） （肉食編） 今日は、肉なし日♪ なので、パスタ大盛りで。 ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
味噌豆乳スープ 2015-08-27 23:29:51 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★味噌豆乳スープ （玉ねぎ 椎茸 しめじ 人参 ごぼう 大豆 こんにゃく じゃが芋） ★アボマッシュサラダ （アボカド きゅうり オクラ ピーマン ブロッコリー 豆腐） ★なす炒め （肉食編） ★肉なす炒め あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
ねばねば野菜のきしめん 2015-08-25 23:11:35 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★ねばねば野菜のきしめん （しめじ 舞茸 えのき なす つるむらさき オクラ 長芋） ★かぼマッシュサラダ （かぼちゃ ゴーヤ きゅうり） （肉食編） ★冷しゃぶきしめん あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
