今日のよるごはん＆葉っぱ

今日のよるごはん（草食編）


★いろいろ野菜のあんかけ
★かぼちゃとトマトとブロッコリーのサラダ
★白菜胡麻和え



（肉食編）


★塩さば
あとは同じ



＜今日の葉っぱ＞

今日のよるごはん＆葉っぱ

今日のよるごはん（草食編）


★キャベツと玉ねぎの酢煮
★トマトえのきゅうピーマンのスープ
★大根の葉っぱの胡麻和え



（肉食編）


★ひき肉とマッシュポテトの重ね焼き
★あとは同じ



＜今日の葉っぱ＞

今日のよるごはん＆葉っぱ

今日のよるごはん（草食編）


★いろいろ野菜の味噌豆乳シチュー
★胡瓜とわかめとこんにゃくのポン酢和え
★切干ひじきの梅生姜煮
★トマトと茄子と高野豆腐の煮物
★キャベツペースト



（肉食編）


★シチューに鶏肉入り
あとは同じ



＜今日の葉っぱ＞

今日のよるごはん＆葉っぱ

今日のよるごはん（草食編）


★白菜の豆乳煮麺
★茄子ピー胡瓜のポン酢和え
★大根の海苔蒸し
★さつま芋と高野豆腐の甘煮


（肉食編）


★豚肉の生姜焼き
あとは同じ



＜今日の葉っぱ＞

今日のよるごはん＆葉っぱ

今日の（作ってないけど）よるごはん


本日、祝日にもかかわらず出勤だったので
夕飯作りを免除してもらい、
スーパーのお惣菜デーとなった。
料理を作るのは好きな方だけれど、
たまにはこういうのも、いいもんだ（笑）

★キャベツ
★ひじき煮
★豆煮




★肉食さんは＋カツ丼




＜今日の葉っぱ＞