草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

豆麦味噌豆乳シチュー

2014-02-28 20:56:58 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★豆麦味噌豆乳シチュー
   (玉ねぎ・大根・人参・蓮根・椎茸・舞茸・里芋・ミックス豆・押し麦・豆乳)
★アボきゅうポン
   (アボカド・きゅうり)
★小松菜と白菜の胡麻和え
   (小松菜・白菜・ごま)
★大根とこんにゃくの煮物
   (大根・こんにゃく)




(肉食編)



★スペアリブと大根の煮物
あとは同じ




<今日のねこ>



ひし形な後姿。




<今日の葉っぱ>






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参加してみました








ひよこ豆のトマト煮

2014-02-27 22:20:55 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★ひよこ豆のトマト煮
   (玉ねぎ・セロリ・蓮根・人参・ピーマン・ひよこ豆・トマトジュース)
★きのこバジルパスタ
   (椎茸・舞茸・えのき・しめじ・ブロッコリー・カリフラワー・
    アボカド・バジルペースト)
★長芋ときゅうりの梅酢ごま和え
   (長芋・きゅうり)




(肉食編)



★豚小間ピカタ
あとは同じ




<今日のねこ>



カメラを向けられるのがちょっとコワイ大佐くん。



カメラ、全然オッケーのこだまさん。




<今日の葉っぱ>








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参加してみました






アボカドとさつま芋のごま蒸し

2014-02-25 22:02:40 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★アボいもごま蒸し
   (さつま芋・こんにゃく・アボカド・練りごま)
★豆腐そぼろ炒め
   (豆腐・人参・蓮根・椎茸・舞茸・ひじき・ピーマン)
★ねぎと白菜の味噌汁
   (ねぎ・白菜・大根・里芋・えのき)




(肉食編)



★鶏肉とアボいもごま蒸し
あとは同じ




<今日のねこ>

今朝は珍しく、あったかベッドじゃないベッドに
ふたりしてぎゅうぎゅうになっていた。






ネムイんだから邪魔しないでください。




まったく。。。。。




<今日の葉っぱ>








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参加してみました






かぼちゃ小豆

2014-02-24 22:00:44 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★かぼちゃ小豆
   (かぼちゃ・小豆)
★ほうれん草とキャベツの胡麻和え
   (ほうれん草・キャベツ・きゅうり・すりごま)
★セロリのスープ
   (玉ねぎ・セロリ・しめじ・人参・じゃが芋・ブロッコリー・カリフラワー)






(肉食編)



★さばの塩焼き
あとは同じ





<今日の葉っぱ>







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参加してみました