雑穀入り・菜花のトマトJ煮 2019-03-28 20:48:11 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★菜花のトマトJ煮 舞茸 えのき しめじ キヌア もちあわ もちきび 菜花 トマトJ ★根菜の煮物 大根 蓮根 人参 ごぼう ★豆腐のサラダ 豆腐 かぼちゃ カリフラワー ブロッコリー きゅうり アボカド （肉食編） ★鶏肉と根菜の煮物 あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
マヨネーズなし・じゃがマッシュサラダ 2019-03-26 20:50:32 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★じゃがマッシュサラダ じゃが芋 ブロッコリー カリフラワー きゅうり ★水菜とにらの担々鍋風スープ えのき 舞茸 人参 大根 水菜 にら 豆腐 ★長芋の塩焼き 長芋 （肉食編） ★鶏肉と長芋の塩焼き あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
菜花はシャキシャキ感を残して・菜花のトマトソースパスタ 2019-03-25 21:00:21 | よるごはん 今日のよるごはん ★菜花のトマトソースパスタ 玉ねぎ えのき 舞茸 しめじ 菜花 カットトマト缶 ★ブロカリきゅうりのサラダ ブロッコリー カリフラワー きゅうり ★根菜炒め・カレー味 ごぼう 蓮根 人参 今日は肉なし日なので 大食いの人は 全体的に多めで。 ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
平成最後の・豆乳鍋 2019-03-24 23:29:05 | よるごはん 今日のよるごはん ★豆乳鍋 最近、あちこちで耳にする 平成最後の、を 使ってみました(笑) 最近、鍋の素を使わなくなってきているので 本当にこの豆乳鍋も 最後になるかもしれないなぁ。。。 ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
タンパク質摂取作戦・豆腐とかぼちゃマッシュ和えサラダ 2019-03-23 20:18:58 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★豆腐とかぼちゃマッシュ和えサラダ 豆腐 かぼちゃ カリフラワー ブロッコリー きゅうり アボカド ★きのことさつま芋の味噌汁 えのき 舞茸 しめじ 玉ねぎ さつま芋 ★キャベツとおっさん農園製葉っぱの胡麻和え キャベツ 葉っぱいろいろ （肉食編） ★かつおのたたき あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
