今日のよるごはん（草食編）
★アボきゅうり海苔和え
（きゅうり・アボカド・海苔）
★おからの炒り煮
（おから・椎茸・舞茸・人参・糸こんにゃく・ひじき）
★トマトスープ
（玉ねぎ・人参・しめじ・なす・ブロッコリー・ピーマン・キャベツ）
★玄米のゴハン
（肉食編）
★たらのハーブソルト焼き
あとは同じ
＜今日のねこ＞
ねこたちのいる部屋は、日当たりがイマイチなので、
夏でも、ニンゲンが昼間留守にしている間、
エアコンナシで大丈夫だ。（人間はちょっと辛いけど（笑））
でもやっぱり、暑いだろうなぁ、って思って
今年は、ペット用の
「ひんやりするマット」
を導入することにした。
んが、まぁ、予想通り、
ちっとも乗ってくれないじゃないか～～！
右側の、冬仕様のベッド、暑くない？？？？？
＜今日の葉っぱ＞
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参加してみました
★アボきゅうり海苔和え
（きゅうり・アボカド・海苔）
★おからの炒り煮
（おから・椎茸・舞茸・人参・糸こんにゃく・ひじき）
★トマトスープ
（玉ねぎ・人参・しめじ・なす・ブロッコリー・ピーマン・キャベツ）
★玄米のゴハン
（肉食編）
★たらのハーブソルト焼き
あとは同じ
＜今日のねこ＞
ねこたちのいる部屋は、日当たりがイマイチなので、
夏でも、ニンゲンが昼間留守にしている間、
エアコンナシで大丈夫だ。（人間はちょっと辛いけど（笑））
でもやっぱり、暑いだろうなぁ、って思って
今年は、ペット用の
「ひんやりするマット」
を導入することにした。
んが、まぁ、予想通り、
ちっとも乗ってくれないじゃないか～～！
右側の、冬仕様のベッド、暑くない？？？？？
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参加してみました
今日のよるごはん（草食編）
★トマトと豆腐のとろろとじ
（トマト・豆腐・長芋）
★なすとオクラしめじの煮びたし
（なす・オクラ・しめじ）
★キャベツのサラダ
（キャベツ・きゅうり・人参・刺身こんにゃく・ピーマン・パプリカ）
★かぼちゃ小豆
（肉食編）
★手羽元のオーブン焼き
あとは同じ
＜昨日と今日のかき氷♪＞
カラオケ屋にて。
私はめったにカラオケには行かないが、
行ったらそれは、なかなか大変なことになる。
昨日も７時間にわたるカラオケ大会。しかも二人でだ。
そのうえ、私はスピッツしか歌わないので（笑）
履歴を見るとけっこうオモシロイ。
でも、過酷なようで、けっこうシアワセ。
だって、スピッツ大好きだからね～♪
そして今日のかき氷。
用事の帰りに、例によってチェーン店の宇治金時。
いつもどおりのお味。
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★トマトと豆腐のとろろとじ
（トマト・豆腐・長芋）
★なすとオクラしめじの煮びたし
（なす・オクラ・しめじ）
★キャベツのサラダ
（キャベツ・きゅうり・人参・刺身こんにゃく・ピーマン・パプリカ）
★かぼちゃ小豆
（肉食編）
★手羽元のオーブン焼き
あとは同じ
＜昨日と今日のかき氷♪＞
カラオケ屋にて。
私はめったにカラオケには行かないが、
行ったらそれは、なかなか大変なことになる。
昨日も７時間にわたるカラオケ大会。しかも二人でだ。
そのうえ、私はスピッツしか歌わないので（笑）
履歴を見るとけっこうオモシロイ。
でも、過酷なようで、けっこうシアワセ。
だって、スピッツ大好きだからね～♪
そして今日のかき氷。
用事の帰りに、例によってチェーン店の宇治金時。
いつもどおりのお味。
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