味噌豆乳シチュー 2012-01-31 20:24:54 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★味噌豆乳シチュー （玉ねぎ・人参・しめじ・大根・さつま芋・ブロッコリー・カリフラワー） ★糸こんなすきゅうポン酢和え （糸こんにゃく・なす・きゅうり・ピーマン） ★ねぎと白菜の生姜味噌蒸し （ねぎ・白菜） （肉食編） ★シチューに鶏肉入り あとは同じ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
さつま芋とアボカドのごま和え 2012-01-30 23:14:03 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★さつま芋とアボカドのごま和え （さつま芋・アボカド） ★えのきゅうトマトスープ （トマト・えのき・きゅうり） ★小松菜の煮びたし （小松菜・人参・しめじ） （肉食編） ★鮭の塩焼き あとは同じ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
ごま鍋 2012-01-28 20:16:05 | よるごはん 今日のよるごはん ★ごま鍋 ごまの風味濃厚で、でも甘すぎず、野菜の味もしっかり感じられて なかなかの鍋でござった。 にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
白菜と大根の胡麻味噌蒸し 2012-01-27 20:15:19 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★白菜と大根の胡麻味噌蒸し （白菜・大根・人参・しめじ・舞茸・里芋） ★アボきゅうブロじゃが胡麻酢和え （じゃが芋・ブロッコリー・きゅうり・アボカド） （肉食編） ★牛丼 あとは同じ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
かぼちゃとトマトのサラダ 2012-01-26 22:43:13 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★かぼちゃとトマトのサラダ （トマト・かぼちゃ・パプリカ・ブロッコリー・きゅうり） ★豆腐と野菜の炒り煮 （豆腐・ピーマン・パプリカ・人参・椎茸・舞茸・大根葉） ★大根の煮物 ★キャベツペースト （肉食編） ★大根と豚肉の煮物 あとは同じ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
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