草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

新玉ねぎが甘~い!・なすときのこのトマトカレー

2020-03-31 20:46:37 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)





★なすときのこのトマトカレー


   玉ねぎ
   えのき
   舞茸
   椎茸
   しめじ
   なす
   ミックス豆
   カットトマト




★キャベツのゆかり和え


   キャベツ
   人参




★豆腐とアボきゅうサラダ


   アボカド
   きゅうり
   ブロッコリー
   カリフラワー
   豆腐









(肉食編)






★鶏肉となすのトマトカレー

あとは同じ














新玉ねぎとかぼちゃで甘~い!・かぼちゃときのこの味噌豆乳シチュー

2020-03-30 20:39:09 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)





★かぼちゃときのこの味噌豆乳シチュー


   玉ねぎ
   えのき
   舞茸
   しめじ
   椎茸
   人参
   さつま芋
   豆乳




★玉ねぎとなすきゅうポン


   玉ねぎ
   なす
   きゅうり




★長芋の塩焼き


   長芋












(肉食編)







★鶏肉と長芋の塩焼き

あとは同じ

















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新玉ねぎ甘~い!・デトックススープ風野菜スープ

2020-03-28 20:07:43 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)





★野菜スープ


   新玉ねぎ
   人参
   セロリ
   キャベツ
   トマト




★きのこと葉っぱの豆腐とじ


   なめこ
   舞茸
   葉っぱいろいろ
   豆腐




★ベジタリアンのカレー(レトルト(笑))









(肉食編)





★親子丼

あとは同じ















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買占めじゃないのです・新玉ねぎいっぱい

2020-03-27 20:50:58 | よるごはん
今日のよるごはん


の、前に、
私の住んでいるところは
北海道や淡路島ほどではないけれど
玉ねぎがたくさん
とれるところなので
この季節になると
近所の小さいお店でも
こんな風に
「新玉ねぎ10㎏980円」
とかで、売っているのだ。








なので毎年
10㎏買って
あれやこれや
玉ねぎを食べるミッションを
自分に課すのが
恒例となっている。

時には二回買うこともある。
20㎏(笑)。

今日買ってしまったので
これから
玉ねぎ料理が
多くなることだろう。




ということで


改めまして


今日のよるごはん(草食編)





★なばなとなすときのこのトマトスープ


   なばな
   なす
   えのき
   椎茸
   舞茸
   しめじ
   トマトJ




★かぼちゃとブロカリサラダ


   かぼちゃ
   ブロッコリー
   カリフラワー
   きゅうり




★根菜炒めごま塩味


   蓮根
   人参
   ごぼう
   ごま







(肉食編)







★ぶりの照り焼き

あとは同じ





そういえば今日、
玉ねぎ使ってないなぁ(笑)











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なばな安かったので(笑)・なばなときのこのあんかけ

2020-03-26 20:34:16 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)





★なばなときのこのあんかけ


   えのき
   椎茸
   舞茸
   しめじ
   なばな




★発芽米と雑穀ごはん




★白菜ときゅうりのゆかり和え


   白菜
   きゅうり




★なすピー炒めポン


   人参
   なす
   ピーマン






(肉食編)





★豚肉となすピー炒めポン

あとは同じ













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