今日のよるごはん(草食編)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/9b/8beb01310d2392705967fec0535305e0.jpg)
★なすときのこのトマトカレー
玉ねぎ
えのき
舞茸
椎茸
しめじ
なす
ミックス豆
カットトマト
★キャベツのゆかり和え
キャベツ
人参
★豆腐とアボきゅうサラダ
アボカド
きゅうり
ブロッコリー
カリフラワー
豆腐
(肉食編)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/b0/b869ed1473819789138492150d63af14.jpg)
★鶏肉となすのトマトカレー
あとは同じ
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★なすときのこのトマトカレー
玉ねぎ
えのき
舞茸
椎茸
しめじ
なす
ミックス豆
カットトマト
★キャベツのゆかり和え
キャベツ
人参
★豆腐とアボきゅうサラダ
アボカド
きゅうり
ブロッコリー
カリフラワー
豆腐
(肉食編)
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★鶏肉となすのトマトカレー
あとは同じ