草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

にらもやしスープ(ちょい辛)

2014-06-30 22:06:06 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★にらもやしスープ
   (玉ねぎ・人参・舞茸・えのき・ピーマン・いんげん・にら・もやし・こんにゃく)
★アボトマきゅうりサラダ
   (トマト・きゅうり・アボカド・オクラ)







(肉食編)



★ポークソテー
あとは同じ






<今日の葉っぱ>










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参加してみました






野菜盛りパーリー

2014-06-29 20:50:14 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★野菜盛りパーリー
   (きゅうり・セロリ・モロッコいんげん・いんげん・人参・ピーマン・かぼちゃ
    ブロッコリー・オクラ・ミニトマト・さしみこんにゃく)




<肉食編>



★刺身の盛り合わせ

あとは同じ





<今日のねこ>



スリッパと、仲良しな感じ。






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参加してみました








味噌豆乳シチュー

2014-06-27 20:30:24 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★味噌豆乳シチュー
   (玉ねぎ・人参・椎茸・舞茸・大根・ブロッコリー・かぼちゃ・アボカド)
★糸こん水菜のサラダ
   (糸こんにゃく・水菜・パプリカ・きゅうり)





(肉食編)



★そぼろ丼
あとは同じ




<今日の葉っぱ>








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参加してみました






ひよこ豆のトマト煮

2014-06-26 22:34:56 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★ひよこ豆のトマト煮
   (玉ねぎ・セロリ・ズッキーニ・なす・人参・ブロッコリー・しめじ・ひよこ豆・アボカド)
★つるむらきゅうりの煮びたし
   (つるむらさき・きゅうり・みょうが)
★じゃがぴー味噌炒め
   (じゃが芋・ピーマン・いんげん・なす)




(肉食編)



★味噌炒めに豚肉入り
あとは同じ



明日、早く起きて、
ドイツvsアメリカを
見なくては、ということで、
トマト煮を大量に作って、
明日のあさごはんにしようという魂胆。

いっぱい作りすぎたかも。
明日は朝からお腹いっぱい→
仕事中眠くなる
のパターンだな。

ま、ドイツが勝てば
それでゴキゲンなのだ!!






<今日の葉っぱ>









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参加してみました






つるむらオクラトマトのちょい辛

2014-06-24 21:51:09 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★つるむらオクラトマトのちょい辛
   (つるむらさき・トマト・オクラ・さしみこんにゃく)
★野菜炒めシンプル塩味
   (玉ねぎ・人参・なす・ズッキーニ・ピーマン・パプリカ)
★アボきゅうり長芋ごま酢味
   (きゅうり・アボカド・長芋)






(肉食編)



★鶏肉とジャガイモの照り焼き
あとは同じ





<今日のねこ>



夏の風物詩、
こだまさんの、パイプの活用。
でも、やっぱり
オンナノコだからね、
またぐのは、
どうかしら。。。






<今日のはっぱ>






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