相性汁 2017-07-31 20:34:07 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★相性汁 玉ねぎ 糸こんにゃく さつま芋 ★なすピー炒めポン 人参 なす ズッキーニ ピーマン ★かぼトマサラダ かぼちゃ トマト オクラ ブロッコリー きゅうり （肉食編） ★相性汁に豚肉入り あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 むぎだらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
豆腐と葉っぱと雑穀の煮びたし 2017-07-30 20:33:27 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★豆腐と葉っぱと雑穀の煮びたし 豆腐 かぶの葉っぱ・べんり菜（おっさん農園製） 小かぶ（おっさん農園製） なす（おっさん農園製） キヌア もちきび もちあわ ひえ ★根菜煮 大根 人参 蓮根 こんにゃく ★きゅうりオクラポン きゅうり ミニトマト（おっさん農園製） アボカド オクラ (肉食編） ★塩さば あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 むぎだらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
いろいろ野菜のオーブン焼き 2017-07-29 20:20:43 | よるごはん 今日のよるごはん ★いろいろ野菜のオーブン焼き 玉ねぎ じゃが芋 人参 なす ズッキーニ きゅうり オクラ トマト ★小松菜ときのこの煮びたし 小松菜 舞茸 しめじ オクラ 今日も肉なし日。 肉なし日を増やそうキャンペーンを こっそりと、展開中（笑） ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 むぎだらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
根菜と雑穀の煮物 2017-07-28 22:20:20 | よるごはん 今日のよるごはん(草食編） ★根菜と雑穀の煮物 大根 蓮根 ごぼう キヌア もちきび もちあわ ひえ ★小松菜のトマト煮 小松菜 トマトJ ズッキーニ なす ★なすきゅうピーポン なす きゅうり オクラ 人参 今日は、肉なし日なので、 肉食の人は量多めで ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 むぎだらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
じゃがなすズッキーニ炒め 2017-07-25 20:38:48 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★じゃがなすズッキーニ炒め なす じゃが芋 人参 蓮根 ズッキーニ ピーマン ニラ ★かぼきゅうポン かぼちゃ きゅうり ★トマトJスープ 玉ねぎ しめじ オクラ ブロッコリー イタリアンパセリ ミックス豆 （肉食編） ★肉野菜炒め あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 むぎだらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
