草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

セロリとパプリカのサラダ

2011-11-29 20:25:25 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★セロリとパプリカのサラダ
   (セロリ・パプリカ・ピーマン)
★自然薯焼き
★アボなすきゅうブロカリごま味噌蒸し
   (なす・きゅうり・ブロッコリー・カリフラワー・アボカド)
★ほうれん草のごま和え






(肉食編)



★鶏肉の塩焼き
あとは同じ






<今日の葉っぱ>








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参加してみました








   

にらのみ焼き

2011-11-28 20:20:08 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★にらのみ焼き
   (にら・人参)
★春菊の白和え
   (春菊・豆腐)
★セロリの葉っぱのスープ
   (玉ねぎ・人参・セロリ・トマト・ピーマン・パプリカ)






(肉食編)



★ほっけ
あとは同じ






<今日の葉っぱ>









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参加してみました






いもりんごきんとん

2011-11-26 20:09:19 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★いもりんごきんとん
   (さつま芋・りんご)
★菊芋きんぴら
   (菊芋・人参)
★ほうれん草とひじきのごま和え
   (ほうれん草・ひじき・ごま)
★なすきゅうピーポン
   (なす・きゅうり・ピーマン・いんげん)






(肉食編)



★豚玉卵とじ
あとは同じ







<今日の葉っぱ>








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参加してみました







アボきゅうり海苔和え

2011-11-25 20:31:07 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★アボきゅうり海苔和え
   (アボカド・きゅうり・海苔・胡麻)
★いろいろ野菜の味噌汁
   (大根・人参・椎茸・舞茸・しめじ・レンコン・さつま芋・里芋・こんにゃく・ねぎ・豆腐)






(肉食編)



★豚汁
あとは同じ






<今日の葉っぱ>









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