１０／３（水）１７℃
少し雲はありますが、昨日と同様に今日も一日暑くなりそうです。
おはようございます。今朝のお目覚めはいかがでしょうか。ワタクシ、心当たりとなる原因が分からないんですが、「腰」が痛いんです。ブログを読んでいる人の中には、もしも腰が痛くなったら「あれ、これ」っと言うような原因があると思うんですが、心当たりがないんですよね。（最近めっきりご無沙汰だし・・・・。本格的な農作業。）
数日間、簡易コルセットを巻いて矯正することになってしまい、チョッと窮屈な思いをしている私です。注射以外で腰の痛みがとれる方法をご存知の方はご教示ください。
お待ちしております。
今日は何の日
○登山の日
1991年(平成3年)に日本アルパインガイド協会が制定。「と(10)ざん(3)」の語呂合わせから。広島市湯来ニューツーリズム推進実行委員会で実施する登山は、比較的軽装で参加できる日帰り登山です。湯来地区を起点にした登山・ハイキングを計画していますのでよろしければご参加ください。
里山ルートバスツアーまもなく発車しま～す。
里山ルートバス運行計画並びに申し込み状況（10/3現在）
（★－無料、☆－別途実費・有料）
※天候や道路状況によって当日の行程が変更になる場合や中止になる場合もございます。予めご了承ください。
①１０月 ７日（日）【源流文化探勝】Ａコース（申込者３８人/48人募集）
★井仁棚田見学9:45-10:30
★温井ダム11:00-13:00 （各自昼食）
★堀八幡神社流鏑馬神事13:30-14:30
☆きんさい湯の山生鮮野菜市15:40-16:00
☆湯来温泉入浴16:20-17:00
（ロッジ入浴料450円、各旅館800円）
②１０月１４日（日）【栗拾い体験】Ｂコース（申込者２５人/48人募集）
☆栗拾い10:00-11:00
（入場料300円／人、お土産つき1,000円）
★もみの木森林公園散策13:00-14:30（各自昼食）
☆きんさい湯の山生鮮野菜市15:40-16:00
☆湯来温泉入浴16:20-17:00
（ロッジ入浴料450円／人、各旅館800円／人）
③１０月２１日（日）【のんびり紅葉】Ａコース（申込者４７人/48人募集）
★三段峡散策10:00-15:00（☆渓谷内、乗り継ぎ船代）（各自昼食）
★温井ダム特別放水観覧16:00-16:30
☆湯来温泉入浴17:20-18:00
（ロッジ入浴料450円／人、各旅館800円／人）
④１０月２８日（日）【収穫・紅葉】Ｂコース（申込者３８人/48人募集）
☆きんさい湯の山生鮮野菜市9:20-9:50
☆柿もぎ・吊し柿づくり体験10:00-12:00
（参加費500円／人・20個／1連付き）
☆湯来ロッジ（昼食）12:20-13:00
★石ヶ谷峡散策13:15-14:45
☆湯来温泉入浴15:00-16:00
（ロッジ入浴料450円／人、各旅館800円／人）
⑤１１月 ４日（日）【味覚と文化】Ｂコース（申込者２３人/48人募集）
☆きんさい湯の山生鮮野菜市9:20-9:50
★湯来町ふるさとまつり10:00-13:00（各自昼食）
★石ヶ谷峡散策13:30-15:00
☆湯来温泉入浴15:10-16:10
（ロッジ入浴料450円／人、各旅館800円／人）
⑥１１月１１日（日）【紅葉見学最終】Ａコース（申込者１１人/48人募集）
★五サー市2007・吉水園探索 10:00-12:30（各自昼食）
★温井ダム－筒賀大銀杏12:50-15:00
☆きんさい湯の山生鮮野菜市15:40-16:00
☆湯来温泉入浴16:20-17:00
（ロッジ入浴料450円／人、各旅館800円／人）
■料金等
・日帰りバス代「片道1,750円、往復3,500円」は乗車時に徴収。
（指定場所のみで乗り降り可）
・昼食、目的地での入場料、体験料は別途自己負担。
（昼食は各自が訪問先で手配）
・日帰り里山ルートバスは、指定したルートを往復。指定場所のみ乗降可。
・日帰り里山ルートバスの利用は、事前予約を要す。
・☆有料（野菜購入、体験料などは別料金）
・★無料
・各時間は集合・通過・出発予定時間。
・天候、イベントの開催時間等による時間変更あり。
■申込（受付）方法：
住所・氏名・年齢・電話番号（自宅・携帯）・乗車場所を電話又はＦＡＸで事務局へ連絡
■各実施日毎の定員：
４８名■バス：２台（添乗員の同行はなし）
■散策場所での現地案内者あり
■コース概要
Ａコース： 広島駅＝平和公園＝都市高速４号＝西風新都ＩＣ＝戸河内ＩＣ
（加計ＩＣ）＝（目的地）＝湯来温泉＝湯の山温泉＝平和公園＝
広島駅
Ｂコース：広島駅＝平和公園＝湯の山温泉＝（目的地）＝平和公園＝広島駅
※湯来ロッジの入浴料には、別途タオル代（100円）が必要ですが、ご持参いただければ不要です。
石ヶ谷峡散策（申込者３４人/40人募集）
石ヶ谷峡ハイキングのご案内です。今回のコースは、植物に詳しい専任のインストラクターがご案内しますので初心者の方に最適です。お気軽にご参加ください。
１ 募集人員 ４０名（先着申込順、最小催行人員２５名）
２ 案 内 広島県山岳連盟理事 安藤和己インストラクター他
３ 実 施 日 平成１９年１１月１０日（土）
４ 内 容 9:00 JR五日市駅北口集合
（9:30 マイカー参加者は、石ヶ谷峡入口の公衆便所前の駐車場に
車を止めてください）
15:00 湯来温泉着・温泉入浴
17:00 JR五日市駅北口解散 （初級向き）
５ 参 加 費 中学生以上１人３，０００円、小学生以下１人１，５００円（引率料、保険料、温泉入浴料、バス代）
６ そ の 他
・昼食は「田舎弁当（５００円）」を斡旋販売します。
参加申込書に必要個数をご記入ください。飲み物等は各自でご用意ください。
・マイカー参加されても、参加費は同額です。
ボタン鍋と大峯山登山（申込者１７人/40人募集）
「大峯山」登山とぼたん鍋をセットにした登山コースのご案内です。
今回も専任のインストラクターがご案内しますので初心者の方も安心です。ぜひお気軽にご参加ください。
１ 募集人員 ４０名（先着申込順、最小催行人員２０名）
２ 対 象 者 片道1時間程度の登山に耐えられる方
３ 案 内 広島県山岳連盟理事 安藤和己インストラクター他
４ 実 施 日 平成１９年1２月１５日（土）
５ 内 容 9:00 ＪＲ五日市駅北口集合
（9:30 マイカー参加者は湯来ロッジ集合）
9:40 湯来ロッジ出発（マイクロバスで移動）
10:00 大峯山登山開始
11:00 山頂到着
12:00 下山開始
13:30 湯来ロッジ到着（食事・入浴）
16:00 湯来ロッジ出発（マイクロバスにてＪＲ五日市駅へ）
６ 参 加 費 １人 ６，０００円（昼食「ぼたん鍋と飲み物」、保険料、バス代、引率料）
７そ の 他
・山頂では、「えんのふち」巡りを予定しています。
・登山時の飲み物等は各自でご用意ください。
・マイカー参加されても、参加費は同額です。
各事業の主催
○里山ルートバス事業
ささき観光、広島市湯来ニューツーリズム推進実行委員会
○登山ハイキング事業
広島市湯来ロッジ、広島市湯来ニューツーリズム推進実行委員会
○問い合わせ先・申込先
広島市湯来ニューツーリズム推進実行委員会事務局
広島市都市活性化局観光交流部
TEL（０８２）５０４－２６０２
FAX（０８２）５０４－２２５３
少し雲はありますが、昨日と同様に今日も一日暑くなりそうです。
おはようございます。今朝のお目覚めはいかがでしょうか。ワタクシ、心当たりとなる原因が分からないんですが、「腰」が痛いんです。ブログを読んでいる人の中には、もしも腰が痛くなったら「あれ、これ」っと言うような原因があると思うんですが、心当たりがないんですよね。（最近めっきりご無沙汰だし・・・・。本格的な農作業。）
数日間、簡易コルセットを巻いて矯正することになってしまい、チョッと窮屈な思いをしている私です。注射以外で腰の痛みがとれる方法をご存知の方はご教示ください。
お待ちしております。
今日は何の日
○登山の日
1991年(平成3年)に日本アルパインガイド協会が制定。「と(10)ざん(3)」の語呂合わせから。広島市湯来ニューツーリズム推進実行委員会で実施する登山は、比較的軽装で参加できる日帰り登山です。湯来地区を起点にした登山・ハイキングを計画していますのでよろしければご参加ください。
里山ルートバスツアーまもなく発車しま～す。里山ルートバス運行計画並びに申し込み状況（10/3現在）
（★－無料、☆－別途実費・有料）
※天候や道路状況によって当日の行程が変更になる場合や中止になる場合もございます。予めご了承ください。
①１０月 ７日（日）【源流文化探勝】Ａコース（申込者３８人/48人募集）
★井仁棚田見学9:45-10:30
★温井ダム11:00-13:00 （各自昼食）
★堀八幡神社流鏑馬神事13:30-14:30
☆きんさい湯の山生鮮野菜市15:40-16:00
☆湯来温泉入浴16:20-17:00
（ロッジ入浴料450円、各旅館800円）
②１０月１４日（日）【栗拾い体験】Ｂコース（申込者２５人/48人募集）
☆栗拾い10:00-11:00
（入場料300円／人、お土産つき1,000円）
★もみの木森林公園散策13:00-14:30（各自昼食）
☆きんさい湯の山生鮮野菜市15:40-16:00
☆湯来温泉入浴16:20-17:00
（ロッジ入浴料450円／人、各旅館800円／人）
③１０月２１日（日）【のんびり紅葉】Ａコース（申込者４７人/48人募集）
★三段峡散策10:00-15:00（☆渓谷内、乗り継ぎ船代）（各自昼食）
★温井ダム特別放水観覧16:00-16:30
☆湯来温泉入浴17:20-18:00
（ロッジ入浴料450円／人、各旅館800円／人）
④１０月２８日（日）【収穫・紅葉】Ｂコース（申込者３８人/48人募集）
☆きんさい湯の山生鮮野菜市9:20-9:50
☆柿もぎ・吊し柿づくり体験10:00-12:00
（参加費500円／人・20個／1連付き）
☆湯来ロッジ（昼食）12:20-13:00
★石ヶ谷峡散策13:15-14:45
☆湯来温泉入浴15:00-16:00
（ロッジ入浴料450円／人、各旅館800円／人）
⑤１１月 ４日（日）【味覚と文化】Ｂコース（申込者２３人/48人募集）
☆きんさい湯の山生鮮野菜市9:20-9:50
★湯来町ふるさとまつり10:00-13:00（各自昼食）
★石ヶ谷峡散策13:30-15:00
☆湯来温泉入浴15:10-16:10
（ロッジ入浴料450円／人、各旅館800円／人）
⑥１１月１１日（日）【紅葉見学最終】Ａコース（申込者１１人/48人募集）
★五サー市2007・吉水園探索 10:00-12:30（各自昼食）
★温井ダム－筒賀大銀杏12:50-15:00
☆きんさい湯の山生鮮野菜市15:40-16:00
☆湯来温泉入浴16:20-17:00
（ロッジ入浴料450円／人、各旅館800円／人）
■料金等
・日帰りバス代「片道1,750円、往復3,500円」は乗車時に徴収。
（指定場所のみで乗り降り可）
・昼食、目的地での入場料、体験料は別途自己負担。
（昼食は各自が訪問先で手配）
・日帰り里山ルートバスは、指定したルートを往復。指定場所のみ乗降可。
・日帰り里山ルートバスの利用は、事前予約を要す。
・☆有料（野菜購入、体験料などは別料金）
・★無料
・各時間は集合・通過・出発予定時間。
・天候、イベントの開催時間等による時間変更あり。
■申込（受付）方法：
住所・氏名・年齢・電話番号（自宅・携帯）・乗車場所を電話又はＦＡＸで事務局へ連絡
■各実施日毎の定員：
４８名■バス：２台（添乗員の同行はなし）
■散策場所での現地案内者あり
■コース概要
Ａコース： 広島駅＝平和公園＝都市高速４号＝西風新都ＩＣ＝戸河内ＩＣ
（加計ＩＣ）＝（目的地）＝湯来温泉＝湯の山温泉＝平和公園＝
広島駅
Ｂコース：広島駅＝平和公園＝湯の山温泉＝（目的地）＝平和公園＝広島駅
※湯来ロッジの入浴料には、別途タオル代（100円）が必要ですが、ご持参いただければ不要です。
石ヶ谷峡散策（申込者３４人/40人募集）
石ヶ谷峡ハイキングのご案内です。今回のコースは、植物に詳しい専任のインストラクターがご案内しますので初心者の方に最適です。お気軽にご参加ください。
１ 募集人員 ４０名（先着申込順、最小催行人員２５名）
２ 案 内 広島県山岳連盟理事 安藤和己インストラクター他
３ 実 施 日 平成１９年１１月１０日（土）
４ 内 容 9:00 JR五日市駅北口集合
（9:30 マイカー参加者は、石ヶ谷峡入口の公衆便所前の駐車場に
車を止めてください）
15:00 湯来温泉着・温泉入浴
17:00 JR五日市駅北口解散 （初級向き）
５ 参 加 費 中学生以上１人３，０００円、小学生以下１人１，５００円（引率料、保険料、温泉入浴料、バス代）
６ そ の 他
・昼食は「田舎弁当（５００円）」を斡旋販売します。
参加申込書に必要個数をご記入ください。飲み物等は各自でご用意ください。
・マイカー参加されても、参加費は同額です。
ボタン鍋と大峯山登山（申込者１７人/40人募集）
「大峯山」登山とぼたん鍋をセットにした登山コースのご案内です。
今回も専任のインストラクターがご案内しますので初心者の方も安心です。ぜひお気軽にご参加ください。
１ 募集人員 ４０名（先着申込順、最小催行人員２０名）
２ 対 象 者 片道1時間程度の登山に耐えられる方
３ 案 内 広島県山岳連盟理事 安藤和己インストラクター他
４ 実 施 日 平成１９年1２月１５日（土）
５ 内 容 9:00 ＪＲ五日市駅北口集合
（9:30 マイカー参加者は湯来ロッジ集合）
9:40 湯来ロッジ出発（マイクロバスで移動）
10:00 大峯山登山開始
11:00 山頂到着
12:00 下山開始
13:30 湯来ロッジ到着（食事・入浴）
16:00 湯来ロッジ出発（マイクロバスにてＪＲ五日市駅へ）
６ 参 加 費 １人 ６，０００円（昼食「ぼたん鍋と飲み物」、保険料、バス代、引率料）
７そ の 他
・山頂では、「えんのふち」巡りを予定しています。
・登山時の飲み物等は各自でご用意ください。
・マイカー参加されても、参加費は同額です。
各事業の主催
○里山ルートバス事業
ささき観光、広島市湯来ニューツーリズム推進実行委員会
○登山ハイキング事業
広島市湯来ロッジ、広島市湯来ニューツーリズム推進実行委員会
○問い合わせ先・申込先
広島市湯来ニューツーリズム推進実行委員会事務局
広島市都市活性化局観光交流部
TEL（０８２）５０４－２６０２
FAX（０８２）５０４－２２５３
