２４時間マラソン

　昨日の２４時間マラソンを見てまた力が湧いてきた。

　ジムに行く。

　ラン　８．６～９．３～１０．２で６５分　１１キロ　心拍１２１～１３０

　はじめいつものように走れない。いつもはやめてしまうかな。

　でも隣に井上さん、めぐちーが走っている。力が湧いてくる。

　スイム　７００ｍ。

　走っている時、パワーバランスのことが話題になる。小橋君がしていたから。

　してみよかな。