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まったんのトレーニング日誌
客観的に自分を見つめるためにブログ
(トライアスロンのためのトレーニング日誌)
奈良マラソン練習
2010-08-08 19:30:40
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久しぶりに妻と夜走る。
3キロ。キロ8分までで。
続けて10キロは走れるように8月でしておきたい。
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