10キロジョグ

　久しぶりに１０キロコースを走る。６５分、喉が渇き途中で水を買う。

　１０キロでも給水は大事だ。

　途中で池田さんのお父様らしい方が走っておられた。篠山マラソンのＴシャツと

　派手なランパンツ。もうすぐ７０歳というのに頭が下がる。篠山マラソンを引退した

　と聞いていたが、またどこか出られるのかなあ。まだまだやれる。

　僕らも頑張らないと、負けたらあかん。