目の周りのたるみ

━　目の周りのたるみ、シミ、皺（しわ）　━

目の周りには、眼輪筋という筋肉が取り囲んでおり、その筋肉は年齢と共に
衰え、皮膚のハリがなくなり、たるみの原因となります。

また、スマートフォンやパソコンなどを長時間凝視していると、まばたきの
回数が減り、眼輪筋の衰えの原因ともなります。

たるみを解消するには、意識してまばたきをしたり、目をギューっと３秒間
ほど閉じては開くを繰り返し、衰えた眼輪筋を鍛え、目の周りの気血の流れを
整えることが重要です。

そこで有効なのが【瞳子りょう　どうしりょう】のツボです。

さらに【攅竹】【太陽】【四白】【晴明】のツボを加えると
より効果的な治療となります。　　　　　　　　　　　　　　　

    【瞳子りょう】http://www13.plala.or.jp/hariq/keiketu388.htm
    【攅竹】　http://www13.plala.or.jp/hariq/keiketu448.htm
    【太陽】　http://www13.plala.or.jp/hariq/keiketu475.htm
    【四白】　http://www13.plala.or.jp/hariq/keiketu115.htm
    【晴明】　http://www13.plala.or.jp/hariq/keiketu243.htm