石油発動機 コンコー運転
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━ 便秘、下痢、腹痛 ━
昔から「快食・快眠・快便」は健康の３要素だといわれています。
中でも、バナナ状の黄色い便が毎朝気持よくスルリとでる「快便」が
重要なポイントとなる。
そして「出れば入る」の法則に従って、食事も美味しく摂ること(快食）が
できます。
また、快眠（熟睡）するためには、腸内温度（深部体温）が２度ほど
下がらなければなりませんが、便秘や下痢が続いていたのでは、腸に血液が
集まりすぎ（鬱血）深部体温はさがらない。
そこで効果的なのが【外陵 がいりょう】のツボです。
腸の働きを整える【外陵】穴は、相反する症状である「便秘」と「下痢」
に対して、奏効するところが西洋医学にない特記すべき点です。
左右の中指を重ね【外陵】穴をじっくりと３秒ほど圧しては離すを１０回
ほど行います。また下痢・軟便には、温灸などで熱刺激が有効です。
ツボ療法・・・臍（へそ）より１横指（指幅１本分）下がった点より
左右横側へ２横指のところが【外陵】のツボです。
人間は、死、悲惨、無知を癒すことができなかったので、
自己を幸福にするために、それらを敢えて考えないように工夫した。
パスカル
自分の仕事を愛し、その日の仕事を完全に成し遂げて満足した。
――こんな軽い気持ちで晩餐の卓に帰れる人が、
世の中で最も幸福な人である。
ワナメーカー
━ 眼精疲労、手の痺れ、歯痛 ━
「働く」とは、「人」が「動く」ことでしたが、 パソコンなどの普及で
人は動かなくなり、目だけを酷使する仕事が多くなりました。
その結果、“眼精疲労”を訴える人が増えています。l
目の疲れは一晩ぐっすり眠れば回復されるものですが、十分休息をとっても
目の疲れはとれず、目のかすみ、充血、目の痛み、しょぼしょぼする、頭痛、
視力低下、吐き気、肩こりなどの症状がいつまでも続くのが眼精疲労です。
「目は心の窓」ともいいますが、眼精疲労はイライラや不安感といった
症状を引き起こし、精神衛生上にも良くないことです
そして効果的なのが【三間 さんかん】のツボです。
反対側の親指の先で【三間】穴をじっくりと３秒ほど圧しては離すを
繰り返します。
ツボ療法・・・人差し指の根元にある関節の手首側のくぼみんだ
ところが【三間】のツボです。
