御勅使南公園
━ 肘の痛み ━
肩関節に比べ可動域も小さく、膝関節や股関節のように体重がかからない
肘関節は、日常的な動作で負担の少ない関節だといえます。
しかし、ゴルフやテニス、野球などや仕事などで腕を使う機会の多い人は
肘に障害を起こしやすくなります。
肘の関節は、前腕の親指側にある橈骨（とうこつ）と小指側にある尺骨、
上腕にある上腕骨から成り、これらの骨に筋肉や靭帯が付いて、肘を曲げたり
伸ばしたり、ひねったりすることが可能になっています。
しかし、それらの筋肉を繰り返し使い過ぎると、筋肉の端にある靭帯に
炎症を起こし、ふき掃除やドアの開け閉め、タオルを絞るなどの動作の度に
肘に痛みを生じるようになります。
肘が痛むときは、肘に負担をかけないようにそれらの動作を避け、
できるだけ早めにツボ刺激を施すことです。
そこで効果的なのが【少海 しょうかい】のツボです。
さらに【曲沢】【曲池】【合谷】【手三里】のツボを加えると
より効果的な治療となります
【少海】 http://www13.plala.or.jp/hariq/keiketu439.htm
【曲沢】
【曲池】
【合谷】 http://www13.plala.or.jp/hariq/keiketu04.htm
【手三里】http://www13.plala.or.jp/hariq/keiketu24.htm
ひとりの人間にとっての最大の発見、最大の驚きは、
自分にはできないと思っていたことが実はできるのだと知ることである。
ヘンリー・フォード