Dobashi 《IPPO・一歩》

 趣味の陶芸でツボを作り、
 仕事の鍼灸治療でツボを刺激しています。

柚子

2009-12-31 16:12:50 | デジカメ写真

 

良いお年をお迎え下さい。

 

 

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消化不良・胃痛・整腸

2009-12-30 22:09:49 | かんたん・ツボ療法

━ 消化不良・胃痛・整腸 ━


 「早飯、早具足、武士のたしなみ」「早飯、早糞、百姓のたしなみ」など
という言葉がありましたが、昔から日本人は食事をせっかちに摂ることを
ふだんの心がけとしていたようで、消化不良などの胃腸障害で悩む人たちが
諸外国に比べ非常に多いようです。

 “餌”ではないのですから、人間が生きていく上で大切な「食事」は
ゆっくり時間をかけてしたいものです。

 そして、少食でよく噛んで食べ物を咀嚼(そしゃく)することは、
胃腸にとって最良の方法です。

 しかし、それでも鳩尾(みぞおち)あたりに不快感や痛みを感じる
ようでしたらツボ療法が効果を発揮します。

 そこでお勧めなのが【下かん げかん】のツボです。

 お腹の正中線上には、【上かん】【中かん】【下かん】の3つのツボが
並んでいますが、中でも【下かん】穴は胃から十二指腸への働きを高めます。

 【下かん】穴へは、タバコ灸などの温灸刺激が効果的です。
 
  ツボ療法・・・臍から上方に向かって指幅2本分のところが
         【下かん】のツボです。

 

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自分自身・・・

2009-12-29 13:30:31 | 名言・格言・標語

 

自分自身を愛することは、

一生涯続くロマンスを始めることである。

                                             ワイルド

 

 

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私たち一人一人・・・

2009-12-28 13:44:41 | 名言・格言・標語

 

          私たち一人一人が航海している

          この人生の広漠とした大洋の中で、

          理性は羅針盤、情熱は疾風。

                         A・ポープ  

 

 

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希望をもてない・・・

2009-12-26 13:42:11 | 名言・格言・標語

 

希望をもてないものが、

どうして追憶を慈しむことが出来よう。

                                          梶井 基次郎

 

 

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人はだれしも

2009-12-25 12:15:26 | 名言・格言・標語

 

人はだれしも、

自分自身の生涯を一人で生き、

自分自身の死を一人で死ぬものです。

                                           ヤコブセン

 

 

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2009-12-24 14:01:02 | デジカメ写真

 

 

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遠くにいると恐怖・・・

2009-12-22 14:05:22 | 名言・格言・標語

 

          遠くにいると恐怖を感じるが、

          近くに迫るとそれほどでもない。

                                    ラ・フォンテーヌ

 

 

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過去の成果で未来・・・

2009-12-21 13:30:25 | 名言・格言・標語

 

        過去の成果で未来を生きることはできない。

        人は一生何かを生み出し続けなければならない。

                                               カール・ハベル

 

 

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幸福がこの上なく・・・

2009-12-19 13:31:25 | 名言・格言・標語

 

幸福がこの上なく大きい場合には

微笑と涙が生まれる。

                                    スタンダール

 

 

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