Dobashi 《IPPO・一歩》

 趣味の陶芸でツボを作り、
 仕事の鍼灸治療でツボを刺激しています。

キャンプ場

2013-11-30 13:28:15 | デジカメ写真

田貫湖

 

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幸福というもの・・・

2013-11-29 14:14:37 | 名言・格言・標語

 

幸福というものは、

一人では決して味わえないものです。

アルブーゾー

 

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ライトアップ2

2013-11-28 13:21:25 | デジカメ写真

もみじ回廊

 

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ライトアップ

2013-11-27 14:03:50 | デジカメ写真

もみじ回廊

 

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まことに一事・・・

2013-11-26 13:28:29 | 名言・格言・標語

 

まことに一事をこととせざれば、

一知に達することなし。

道元


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ピーカン

2013-11-25 13:40:39 | デジカメ写真

本栖湖

 

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幸福がこの上なく・・・

2013-11-22 14:01:46 | デジカメ写真

 

幸福がこの上なく大きい場合には微笑と涙が生まれる。

スタンダール


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もみじ回廊

2013-11-21 20:30:40 | デジカメ写真

富士河口湖町

 

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不安感、嘔吐、胸焼け

2013-11-20 14:51:52 | かんたん・ツボ療法

━ 不安感、嘔吐、胸焼け ━


 精神が安定を欠き、イライラと取り越し苦労をして、落ち着かないのが
「不安感」で、気分が重く暗いのが「憂鬱感(ゆううつかん)」です。

 随伴症状として、胸や喉が塞がったように感じたり、のぼせやめまいなどを
訴えることもあります。

 「不安感・憂鬱感」は、神経衰弱、ノイローゼ、慢性消化器疾患、
甲状腺機能亢進などの場合も現れますが、主として社会不安の反映として
起こります。

 そこで、できるだけ環境の改善をはかり、ストレスを減らすように努めます。

 そして、効果的なのが【鳩尾 きゅうび】のツボです。

 椅子に腰掛け、左右の第2,3,4の指を立てるようにして爪を合わせ、
【鳩尾】のツボに当てゆっくり息を吐きながら5秒ほど押していき、
吸うときはツボから指を離します。

 5,6回ほど刺激を繰り返していると心が落ち着き、不安感や憂鬱感、
緊張感が薄らいでいきます。

 また、嘔吐や胸焼け、頭痛などに【鳩尾】穴は効果を発揮します。

   ツボ療法・・・胸骨体下端の下で、剣状突起先端のみぞおちのところが
         【鳩尾】のツボです。

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脱皮できない蛇・・・

2013-11-19 13:43:50 | 名言・格言・標語

 

脱皮できない蛇は滅びる。

意見を脱皮していくことを

妨げられた精神も同じことである。  

ニーチェ


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