ふじのくに 田子の浦 みなと公園
もし私が価値ある発見をしたのであれば、
それは才能ではなく忍耐強く注意を
払っていたことによるものだ。
ニュートン
━ 頸肩腕障害、肩こり ━
頸椎の中ほどから胸椎の上部にかけて出ている腕神経叢（そう）は、
肩の周囲の筋肉、上腕、前腕、手の筋肉を支配しています。
この神経叢（脊髄神経）が侵されると首から肩、腕、さらに手や指にかけて
激しい痛みを起こします。
この痛みは、とくに夜間により強く感じます。
普段の生活で、首をうつむき加減にした姿勢で手指を使うような作業を
長時間しないように心がけ、首や肩の緊張をほぐす体操を行ったり、
入浴などを取り入れて、全身の血行を良くするように心がけます。
そして、肩甲骨内側にある【肩外兪 けんがいゆ】ツボを刺激すると
良い結果へと導きます。
さらに【肩中兪】【肩井】【天柱】【風池】の経穴を加えると
より効果的な治療となります。
【肩外兪】 http://www13.plala.or.jp/hariq/keiketu426.htm
【肩中兪】 http://www13.plala.or.jp/hariq/keiketu181.htm
【肩井】 http://www13.plala.or.jp/hariq/keiketu408.htm
【天柱】 http://www13.plala.or.jp/hariq/keiketu395.htm
【風池】 http://www13.plala.or.jp/hariq/keiketu241.htm
