Dobashi 《IPPO・一歩》

趣味の陶芸でツボを作り、
 仕事の鍼灸治療でツボを刺激しています。

五十肩(肩関節周囲炎)

2007-02-28 15:55:15 | かんたん・ツボ療法

━ 五十肩(肩関節周囲炎) ━


 肩の関節は、腕があらゆる方向に動かせるように多くの筋肉や靱帯が
複雑に入りこんでいますが、年をとるとともに、肩関節の周囲の組織も
老化とともに衰え、スムーズに動くべき関節に摩擦が起こります。

 特に回旋腱板(かいせんけんばん)に炎症が生じ、そのために激しい痛みや
腕を上がらなくなったり、後ろに回らなくなったりなどの運動障害となって、
夜もよく眠れなくなります。
 
 「フローズンショルダー」とも呼んで、肩が凍って固まってしまったような
状態となってしまいます。

 急性期には冷やして安静にし、経過とともに温め、痛みが発しない範囲で
動かして、肩関節の癒着を取り除いていきます。

 そして、ツボ療法として【肩りょう けんりょう】のツボを刺激します。

 五十肩が治る期間は、早い人では3ケ月、遅い人でも1年半ほどすると
ほとんどの方が治癒しますが、【肩りょう】穴に温灸を施すと痛みが和らぎ、
治癒が早まります。

また、No48『肩ぐう』を併用するとより一層効果的です。

  ツボ療法・・・腕を上げると出来る肩関節の後方にできる凹みが
         【肩りょう】のツボです。

 

 

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河津の桜

2007-02-27 23:22:59 | Weblog

 

          家族4人でドライブ。
          河津の桜、
          稲取、雛のつるし飾り祭り、
          ネコ博物館など。

 

 

 

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暇なことは忙しい・・・

2007-02-26 13:18:31 | 名言・格言・標語

 

      ひまなことは忙しいよりはよいものだ。

      余分なものの何一つないわれわれ庶民にとって、

      時間だけが財産である。

                                  バルタザール・グランシアン

 

 

 

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チビ

2007-02-24 13:13:19 | ペット(猫・犬)

 

         愛の光なき人生は無意味である。

                                             シラー

 

 

 

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恋とは・・・

2007-02-23 13:55:32 | 名言・格言・標語

 

         恋とはサメのようなものだ。

         常に前進してないと死んでしまう。

                                    映画「アニーホール」

 

 

 

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胃弱・胃下垂

2007-02-21 13:37:45 | かんたん・ツボ療法

━ 胃弱・胃下垂 ━


 運動不足、精神的なストレス、不規則な生活習慣、酸性食の過食、
アルコールやタバコ、薬などによって胃の悪い人が多くなっています。

 「胃は万病の元」と言いますが、食欲不振、消化液の分泌不足の状態で
構わず無理して胃に食べ物を流し込んでいたのでは、胃の健全な働きが保てる
わけがありません。

 易学者の水野南北は食を正し、胃の負担を軽くすることで
一切の運命は好転すると説いています。
 
 そこで【内庭 ないてい】のツボを刺激して、胃の中にいつまでも停滞して
胃に負担がかかっている食べ物をすみやかに消化吸収させることです。

 「食後の三百歩医者いらず」の言葉があるように、胃弱、胃下垂の人は、
食後すぐ横にならず、300歩ほど歩いて食気の滞りをなくすようにします。

 そして、しばらくしてから【内庭 ないてい】穴を下へ押し込むように
5~6秒ほど刺激をして、左右10回ずつ繰り返します。

 胃がもたれたり、すっきりしないなどの症状がスーッとなくなり、
元気がみなぎってきます。

  ツボ療法・・・足の第2趾と第3趾の付け根のちょうど中間のところに
         あるのが【内庭】のツボです。

 

 

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ものぐさは・・・

2007-02-20 13:53:26 | 名言・格言・標語

 菜の花と同じ場所です

 

        ものぐさは錆びと同じ。

        労働よりもかえって消耗を早める。

        一方使っている鍵はいつも光っている。 
 
                                      フランクリン

 

 

 

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先祖の事を・・・

2007-02-19 13:14:34 | 名言・格言・標語

昨日の撮影、ミツバチが・・・2匹

 

      先祖の事を自慢する奴はポテトようなものだ。

      そいつの一番良い所は地下に埋まっている。 
 
                                        ヘンリー・S・F・クーパー

 

 

 

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恐怖は・・・

2007-02-17 13:22:07 | ペット(猫・犬)

 

         恐怖は常に無知から発生する。 

                                       エマーソン

 

 

 

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性本能なしには・・・

2007-02-16 14:08:12 | 名言・格言・標語

 

      性本能なしにはいかなる恋愛も存在しない。

      恋愛はあたかも帆船が風を利用するように、

      この粗野な力を利用する。 
 
                                      オルテガ・イ・ガセー

 

 

 

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