月にむかって『そこにとどまれ！』などという者があろうか。
若い女の心にむかって『一人を愛して心変わりせぬことだ』
などという者があろうか。
プーシキン
━ 顔面浮腫・水腫 ━
寝不足やお酒を飲みすぎた次の朝、顔がむくんで気分も沈みがちとなり、
倦怠感（だるさ）も伴い、相手にマイナスの印象を与えてしまいます。
できるだけ早くむくみを取り除き、すっきりした顔で一日を
スタートさせたいものです。
そこでお勧めなのが、【陥谷 かんこく】のツボです。
血液の液体成分が血管の外へ滲み出し、むくんだ状態が、肺、陰嚢、関節、
リンパなどに起こる病気を「水腫」といいますが、【陥谷】穴への刺激が
効果的となります。
ツボ療法・・・足の甲側で、第２・３中足骨の間にあるのが
【陥谷】のツボです。
━ 足のだるさ・こむら返り ━
ジッとして立ち続けていると、重力の関係で足に血液が停滞しやすく
なりますが、筋肉の収縮・弛緩を繰り返したり、生体エネルギー（気）に
よって血液はスムーズに流れています。
足の疲れ、ムクミ、だるさ、下腿のふくらはぎの筋肉がつれる“こむら返り”
などは起きていませんか？
「老化は足から」といいますが、足の不快症状は速やかに解消しておく
ことが健康・長寿の秘訣です。
そこで、【承筋 しょうきん】のツボ刺激です。
日本最古の医学書「医心方」には、こむら返りには【承筋】のツボへ
お灸をすえなさいと記してありますが、足の“筋”肉を“承”っている
【承筋】穴は、不足のない生活の大切なツボとなります。
ツボ療法・・・ふくらはぎのいちばん盛り上がったところが
【承筋】のツボです。
