膝関節症

━　膝関節症　━

　もうすぐジメジメした季節に入りますが、
湿気が多くなってくると発病したり、病状が悪化するのが、
膝関節やリウマチ、腰痛、神経痛などの痛みの病です。

　特に、中高年の太った女性に多い変形性膝関節症は、痛みのために
運動不足となり、体重は増えてしまう反面、膝を支える筋肉や靱帯は痩せ、
症状をますます増悪させてしまうという悪循環に陥ってしまいます。　

　そこで【犢鼻　とくび】のツボが効果を発揮します。

　【犢鼻】のツボを刺激することで、膝関節の血液の循環がよくなって、
炎症や痛みが和らぎ徐々に運動もできるようになってきます。

　ツボ刺激と併せて、大腿前面にあって膝を支えるための大腿四頭筋を
強化するための運動療法をお勧めします。

　膝に体重をかけないように椅子に腰掛けて、膝を真っ直ぐ伸ばしたり、
直角に曲げたりして膝や大腿にある筋肉の働きを高めることも大切です。

　そして、膝関節の負担を軽減するために、体重を２～３kgほど減らす
努力をすることも必要です。
　
　　ツボ療法・・・膝蓋骨(しつがいこつ＝膝のお皿)の直下よりやや外側の
　　　　　　　　　凹みに【犢鼻】のツボがあります。

 

 

耳鳴り・難聴

━　耳鳴り・難聴　━

　耳鼻科に診療に通っても原因も治療法も曖昧のままで、
病気でない病気として軽視されがちな「耳鳴り」ですが、
本人だけが音を感じる聴覚の障害で、不眠、頭痛、精神不安などを伴い
深刻な病となってしまう場合もあります。

　そこで、お勧めなのが【耳門　じもん】のツボです。

　ザーッと滝が落ちるような音、ジーンとセミの鳴くような音、
キーンと飛行機のような音、ブーンとモーターが回っているような音などと
人それぞれ感じ方が違っています。

　昼間はそれほど気にならないが、周りが静まりきった夜には耳鳴りが
より一層高まったように感じ、入眠を妨げてしまいますが【耳門】刺激を
くり返して行っているとその音が軽減してきます。

　また、【耳門】のツボは、耳の疾患、顔面神経麻痺、めまいなどにも
効果を発揮します。

　なお、H18/3/30【聴宮】穴とあわせて刺激するとより効果的です。

　　ツボ療法・・・ 耳の少し前方のくぼんだところが【耳門】穴です。

 

 

男にとって・・・

 

　　　　　　　　　男にとって愛は生活の一部だが、

　　　　　　　　　女にとって愛はその全部である。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バイロン

 

 

 

勇者の気持ちを・・・

 

　　　　　　　　　勇者の気持ちを味わいたければ、

　　　　　　　　　ありったけの気力をふるって、

　　　　　　　　　勇者らしく振舞うことだ。 

  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ウィリアム ジェームズ

 

 

 

芸術とは・・・

 

　　　　芸術とは私たちに真実を悟らせてくれる嘘である。  
 
 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　パブロ ピカソ

 

 

 

そなたのために

 

　　　　　　　　　そなたのために、

　　　　　　　　　たとえ世界を失うことがあっても、

　　　　　　　　　世界のためにそなたを失いたくない。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バイロン

 

 

 

腰痛・神経痛

━　腰痛・神経痛　━

　「ぎっくり腰」のことを「魔女の一突き」といいますが、
車社会、室内でのディスクワークと現代人は足腰が弱って
ぎっくり腰になる人が増えています。

　また、ぎっくり腰の電撃痛などの痛みは和らいだものの、
慢性化して安静時の痛み、立ち上がる時の痛み、腰部の鈍痛、足への放散痛
などとさまざまな症状がいつまでも残ってしまう場合があります。

　そこで、陽気が出入りするところである【陽関　ようかん】のツボが
効果的です。

　【陽関】刺激は、腰や脚の循環を良くして、腰痛、神経痛を軽減する
効果があります。

　このツボへ米粒大のお灸を直接するか、温灸などで陽気の流れを
良くさせることをお勧めします。

　　ツボ療法・・・ 腸骨の上縁を結んだ線上で、第４腰椎棘突起下の
　　　　　　　　　ところが【陽関】穴です。

 

 

恋のチャンスは

 

　　　　恋のチャンスは、

　　　　熟れている時にもがなければならない果物のようだ。

　　　　一度地から落ちたら二度とチャンスはないだろう。 

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ヴァレーヌ

 

 

 

人生を喜びなさい

 

　　　　　　　人生を喜びなさい。

　　　　　　　なぜなら、

　　　　　　　人生は、愛し、働き、遊び、星を見つめる

　　　　　　　チャンスを与えてくれたのだから。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘンリー・ファン・ダイク

 

 

 

正しく書く事に・・・

 

　　　　　　　　正しく書く事によって初めて考えを

　　　　　　　　より明瞭に且つ確実にすることが出来る。 

  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　志賀　直哉