他人を責める前に許す余地がないかどうか考えるべきだ
ゲオルグ リヒテンベルグ
医師 「良いニュースがありますよ、ミセス・ボンド」
女性 「失礼ですが、私はミス・ボンドです」
医師 「でしたら、悪いニュースがあります」
レジャーと好奇心は人類に有益な知識を発展させる。
しかし、
つまらない争いごとや、骨の折れる仕事からはなにも生まれない。
サミュエル・ジョンソン
━ 女性ホルモンの低下、冷え性、便秘 ━
健康な女性のからだの中では、「エストロゲン」と「プロゲステロン」と
いう女性ホルモンがバランスよく分泌されています。
そして女性の身体は、このホルモン分泌と密接に係り、バランスが整って
いれば、肌荒れもなく、体調も快く、気分も生き生きとしています。
しかし、女性ホルモンのバランスが崩れると、肌の調子も悪くなり、
イライラ、腹痛、肩こり、便秘などの症状に悩まされ、髪や骨などにも影響し、
からだの老化を加速させることにもなります。
女性ホルモンバランスが崩れる原因として、不規則な生活や精神的ストレス、
過度なダイエットなどが係っており、できるだけストレスを溜めずに、
規則正しい生活をするように心がけ、適度に身体を動かすことも大切です。
そして、女性ホルモンを活性化させる【帰来 きらい】のツボ刺激です。
中指の先を使って、小さい円を描くように左右の【帰来】穴を数分ほど軽く
マッサージします。また、温灸刺激も効果的です。
ツボ療法・・・恥骨の上縁より指幅１本分ほど上方に向かい、そこより
左右へ指幅２本分進んだところが【帰来】のツボです。
一人の男だけ見つめている女と
一人の男からいつも目をそらす女は、
結局似たようなものである。
ラ・ブリュイエール
